چند روزه با شوهرم سر چیزای الکی دعوا می کنم راهنمایی می کنید؟

سلام خسته نباشید من چند روز با شوهرم سر چیزای الکی دعوامیکنم.البته خودش مقصره از این که رابطش با خانوادم خوب نیست خیلی ناراحتم مادرم برای ما غذا فرستاده با سوغاتی از شهرستان همش رو انداخت دور میگه اینا برای من دعاگرفتن میخوان من رو جادو کنن.اصلا به من اعتماد نداره همش فکر میکنه من براش نقشه دارم که بخوام اذیتش بکنم.منم که زود عصبانی میشم دیگه رفتارام دست خودم نیست نمیدونم چیکار کنم الانم باهم قهریم.توروخدا راهنمایی کنید چیکار باید بکنم؟چطور طرز فکرش رو نسبت به خودم و خانوادم عوض کنم؟؟؟؟