ترایپوفوبیا - من وقتی چیزای دون دون مثل کندوی عسل کف؟

سلام من وقتی چیزای دون دون مثل کندوی عسل کف صابون یا حبابای کنار همو میبینم خیلییی حالم بد میشه تنم خارش میگیره و مور مورم میشه چیکار باید بکنم که اینجوری نشم؟؟

1

سلام برای دوره های روان درمانی میتوانید به پزشک اعصاب و روان و روان درمانگر مراجعه کنید دارو و و درمان دیگری وجود ندارد

دکتر نرگس سادات فرقانی

پزشک عمومیپوست مو زیبایی
دکتر نرگس سادات فرقانی
0

با سلام مواجهه تدریجی و ارامسازی پس از ان راه اصلی درمان شماست اگر خودتان می توانید کم کم مواجهه سازی کنید در غیر اینصورت از یک روان شناس درمانگر شناختی رفتاری کمک بگیرید. تا زمانی که مواجهه نکنید مشکل باقی و حتی شدیدتر خواهد شد.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام نیاز به ارزیابی می باشد تا مواجهه سازی و در صورت لزوم درمان های مناسب دیگر انحام داد

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام و وقت بخیر. درمان ترجیحی انواع فوبیا مواجهه گام به گام در کنار تمارین آرمیدگی است. مغز شما باید تداعی خطرناک بودن محرکهای ذاتا بی خطر را سست کند و این مهم فقط از طریق باقی ماندن در شرایط اضطرابی و انجام خوگیری امکان پذیر است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. مساله ای که بیان کردید نیاز به ارزیابی های بیشتر تشخیصی دارد و توصیه می کنم به یک درمانگر مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو