مشکل ذهنی و اعصاب ناراحت: چه کاری باید بکنم؟

من عیسی از مهاباد هستم تقریبا ۳ساله که با مشکل ذهنی روبه رو هستم که یه چیزی یا یه کاری میخام انجام بدم زود یادم میره یا حتی یه حرفی میزنم بدون فکر میزنم الان ۱۰ماهه که زن دارم ولی باهم مشکل داریم الان ۲یا۳هفته ای میشه که اعصابم ناراحت شده یه چیزی میگه از کوره درمیرم فش وبیرا بهش میدم بدونه این که فکر کنم یا تصمیم بگیرم لطفا کمکم کنید چکار کنم زندگیم ازهم نپاشه
7 اسفند 1396 آخرین بروزرسانی: 28 بهمن 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام درصورتیکه مسایل ذکر شده هنوز باقی است، لازم است جهت تشخیص و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نمایید.
— دکتر راضیه نیری فرد، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
درصورتیکه مسایل ذکر شده هنوز باقی است، لازم است جهت تشخیص و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در این مواقع بهتر است از روانشناسی و مشاوره روانی استفاده کنید.
علایمی که شما توضیح داده‌اید ممکن است ناشی از استرس، اضطراب یا افسردگی باشند.
متدهای روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند تا با این مشکلات روانی برخورد کنید.
همچنین ورزش، تغذیه مناسب و مدیتیشن نیز می‌توانند به بهبود وضعیت ذهنی و اعصابی شما کمک کنند.
در صورت تداوم علائم، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.