به بچه ده ماهه میتونم هفته ای یکبار اندازه قاطی کبریت ماهی آبپز بدم؟
14 آذر 1402
پاسخ پزشکان
0
با سلام با خیال راحت با اندازه کم، ماهی رو شروع کنید اگه حساسیت نداشت و تا سه روز واکنشی نداد فراتر از قوطی کبریت در حد 200 تا 300 گرم در هفته ماهی بدید یعنی یکروز در میان در حد 50 تا 70 گرم. البته بهتره ماهیهایی که جیوه کمی دارند مثل سالمون و قزل آلا بدید. ماهی رو کامل بپزید، در ماهی پخته، ویروس و باکتریها کشته می شوند. تیغ ماهی رو باظرافت و با دست جدا کنید.
ماهی یک منبع غنی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D است که برای رشد و توسعه صحیح کودکانضروری است. با این حال، برای کودکان زیر یک ساله به دلیل ریسک ممکن برای حساسیتها و گیجیها، توصیه میشود تا سن یک سالگی ماهی به کودکتان ندهید. بهتر است برای کودکان بزرگتر از یک سال، حضور ماهی در رژیم غذایی آنها تدریجی شروع شود و از مقدار مناسب و نوع ماهی انتخابی مطمئن شوید. در صورت هر گونه نشانه حساسیت یا ناراحتی پس از مصرف ماهی، به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
