علت نبض روی بینی چیست؟

علت حس نبض روی بینی و پیشانی چیست؟
سلام
علت نبض روی بینی و پیشانی چیست؟
حدود ۲ ماه هست اینطوری ام
سی تی اسکن هم دادم مشکلی نبود .اما مشکل حمله پانیک دارم

ولی این نبض خیلی اذیت کنندس
دقیقا روی پیشانیم و بینیم هست
میشه راهنمایی کتید
0
سلام
احتمالا نشانه اضطراب است
به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد حس نبض روی بینی و پیشانی ناشی از اضطراب، حملات پانیک و حساس شدن به ضربان قلب است، نه مشکل جدی مغزی یا عروقی؛ مخصوصاً وقتی سی‌تی‌اسکن هم طبیعی بوده.
احتمالاً رگ‌های سطحی پیشانی و بینی در هنگام استرس کمی پرخون‌تر می‌شوند و شما به دلیل اضطراب، ضربان آن‌ها را بیشتر احساس می‌کنید.
راهکار‌های عملی:
۱ روزی چند بار تمرین تنفس عمیق: ۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه‌داشتن، ۶ ثانیه بازدم؛ حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه.
۲ کم کردن چای، قهوه، نوشابه انرژی‌زا و سیگار، چون تپش و حس نبض را بیشتر می‌کنند.
۳ کمپرس خنک روی پیشانی برای چند دقیقه می‌تواند حس نبض را کمتر کند.
۴ تنظیم خواب منظم و کاهش کار با موبایل قبل خواب برای کم کردن تحریک‌پذیری سیستم عصبی.
۵ پیگیری درمان حمله پانیک با روان‌پزشک یا روان‌شناس (دارو و تکنیک‌های آرام‌سازی) چون با کنترل اضطراب، این حس هم معمولاً کم می‌شود.
علائم هشدار:
۱ سردرد شدید و ناگهانی، تغییر هوشیاری، دوبینی، اختلال تکلم یا ضعف دست و پا.
۲ نبض بسیار شدید یک‌طرفه روی سر یا صورت همراه با درد شدید یا قرمزی و ورم.
۳ تب، کاهش وزن غیرقابل توضیح، یا بدتر شدن و اضح تدریجی سردرد و نبض.
تخصص پیشنهادی:
روان‌پزشک