علت سردرد چیست؟

با سلام .
من امروز عصبی شدم در حد اینکه حرفهامو بلند بلند میزدم یه لحظه احساسی پیدا کردم که الان ۳۷ سالم شده تا بحال نداشتم .
احساس حرارت داشتم اما برای بار اول قشنگ احساس کردم پیشانیم ضربان پیدا کرد از ترسم خودم خودم را آروم کردم.
سکوت کردم.
بهتر شدم.
خواستم دلیلش رو بدون خطرناکه؟
0
با سلام
خدمت شما
اگر حالات فوق تکرار می‌شود توصیه می‌کنم توسط روانپزشک ویزیت و بررسی صورت گیرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سردرد یکی از متداول‌ترین علایمی است که ممکن است به دلیل مشکلات مختلف ایجاد شود.
علت‌های سردرد می‌توانند شامل استرس، خستگی، اختلالات خواب، تغذیه نامناسب، مصرف قهوه و الکل، گرفتاری با محیط پر از صدا و نور، یا حتی اختلالات جدی‌تر مانند میگرن یا فشار خون باشند.
برای راحتی بیشتر، می‌توانید از روش‌های تنفس عمیق، ماساژ، استراحت کافی، و مصرف آب به میزان کافی برای کاهش سردردتان استفاده کنید.
در صورت ادامه سردرد‌ها، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و نظر وی را جویا شوید.