سردرد میگرنی شدید — چه کار کنم؟

احتمالاً این یک حمله میگرنی شدید است و در بیشتر موارد تهدیدکننده زندگی نیست؛ نگران نباشید ولی بهتر است سریع اقدام کنید تا درد کنترل شود.
راهکارهای عملی:
- در اتاقی تاریک و ساکت دراز بکشید و چشم‌ها را ببندید.
- کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن بگذارید یا کمپرس گرم اگر گرفتگی عضلانی دارید.
- مایعات بنوشید و کمی کافئین (یک فنجان چای یا قهوه) می‌تواند کوتاه‌مدت کمک کند.
- مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق بروشور مصرف کنید؛ در صورت داشتن داروی تجویزی میگرن (تریپتان) طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- تنفس عمیق، آرام‌سازی عضلات و اجتناب از نور و صدا تا زمان کاهش درد.
علائم هشدار:
- شروع ناگهانی و بسیار شدید («سردرد رعدآسا»).
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، افتادگی صورت، اختلال در گفتار یا از دست دادن بینایی.
- تب همراه سفتی گردن یا گیجی و کاهش سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی