درمان سردمزاجی: راهکارهای موثر برای افزایش شور و علاقه جنسی
سلام و وقت بخیر سه سال هست که ازدواج کرده ام اوایل از نظر جنسی خیلی خوب بودم و میتونستم به نیازهای همسرم توجه کنم اما طی یکسالی که رفتم خونه خودم خیلی بی میل شدم چون سرکار میرم اصلا حوصله نمیکنم و همش بهونه میارم.نمیدونم چیکار کنم دلم میخاد رابطه داشته باشم اما موقعش که میشه بهونه میارم و از رابطه فرار میکنم کمکم کنید لطفا
13 آبان 1398 آخرین بروزرسانی: 25 آبان 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام خستگی مخصوصا در خانم ها از عوامل اصلی ناتوانی و کم توانی در رابطه جنسی است. باید سبک زندگیتان را تغییر دهید و برای بهبودی بیشتر به روان شناس مراجعه کنید.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام خستگی مخصوصا در خانم ها از عوامل اصلی ناتوانی و کم توانی در رابطه جنسی است. باید سبک زندگیتان را تغییر دهید و برای بهبودی بیشتر به روان شناسمراجعه کنید.
با سلام و وقت بخیر. کاهش برانگیختگی جنسی یکی از شایعترین اختلالات جنسی در زنان است؛ نکته مهم در این اختلال بررسی سیر شکل گیری اختلال است؛ آیا در تمام موقعیتها و از ابتدا وجود داشته و یا محدود به برخی افراد و موقعیتهای خاص است؟ برخی داروها و بیماریهای جسمی؛ تغییرات هورمونی؛ سطح بالای استرس و خستگی مفرط؛ تصویر مخدوش ذهنی از ظاهر فیزیکی؛ روابط مختل و ترس یا نگرش منفی نسبت به نزدیکی؛ همگی میتوانند به عنوان عوامل سبب ساز مطرح باشند. ابتدا می بایست توسط متخصص زنان و زایمان یا همکاران روانپزشک از لحاظ سبب شناسی فیزیولوژیک بررسی شده و در صورت رد احتمالی علل جسمی برای درمانهای روانشناختی اقدام شود.
سردمزاجی میتواند یکی از عوامل مهمی باشد که تاثیر منفی بر روابط جنسی و احساسات شما دارد. برای درمان این مشکل، مهم است که به استراحت کافی، مدیریت استرس، مشاوره روانشناسی و حتی ممارسه ورزش منظم توجه کنید. همچنین صحبت با همسرتان و به اشتراک گذاری احساسات و نگرانیهای خود میتواند کمک زیادی به بهبود وضعیت شما داشته باشد. پیشنهاد میشود که با متخصصین مشاوره جنسی و روابط مشورت کنید تا راهحلهای موثرتری برای بهبود وضعیت شما پیدا کنید. این موارد به طور کلی میتواند به بهبود وضعیت شما کمک کند و روابط شما را تقویت کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.