علائم کوتاهی دامته حرکتی کمر و راهکارهای درمانی
با سلام . من دیسک کمر دارم و مدتیه که نه میتونم زانوم رو راست روی زمین بزارم و نه میتونم موقع نشستن روی زمین کمرم و به جلو خم کنم . انگار کسی از پشت کمرم رو گرفته. آیا این مسئله به خاطر دیسک کمرم هست یا مشکل عضلانی ؟
6 فروردین 1399 آخرین بروزرسانی: 29 فروردین 1399