نحوه مصرف ویتامین ای چیست؟

احتمالاً هدف شما افزایش ذخایر ویتامین ای پیش از بارداری است و در بیشتر موارد مصرف منطقی مکمل نگرانی جدی ایجاد نمی‌کند.
زاویت ۴۰۰ معمولاً مقدار قابل توجهی ویتامین ای دارد اما بهتر است دوز دقیق و نیاز شما با توجه به سابقه پزشکی تعیین شود.
«راهکار‌های عملی:»
- طبق برچسب مصرف کنید؛ معمولاً یک قرص روزانه همراه غذا یا طبق تجویز پزشک است.
- برچسب شربت سنستول را بررسی کنید: اگر «ویتامین ای» یا «توکوفرول» ذکر شده باشد ممکن است مقداری تأمین کند، در غیر این صورت مکمل جدا لازم است.
- از تداخل با دارو‌ها (مثلاً رقیق‌کننده‌های خون) و مصرف همزمان چند مکمل خودسرانه پرهیز کنید و قبل از بارداری با پزشک مشورت کنید.
- اگر شک دارید، نسخه پزشک یا ماما را برای تعیین دوز مناسب و مدت مصرف پیگیری کنید.
«علائم هشدار:»
- کهیر، تورم صورت یا مشکل تنفسی (واکنش آلرژیک).
- خونریزی غیرطبیعی یا کبودی آسان.
- تهوع و استفراغ شدید یا درد شدید شکمی.
«تخصص پیشنهادی:»
متخصص زنان و زایمان