درد عادت ماهانه چطور کم شود؟ بمحض احساس علایم عادت ماهانه حدود یکی دو روز قبل از عادت مسکن شروع کنید مثل بروفن یا مفنامیک اسید.

عادت , زیادی , کاهش درد

هنگام شروع عادت ماهانه درد زیادی میکشم ۱ ساعت اول فقط درد دارم اما به محض زدن سرم یا پیروکسیکام دردم اروم میشه دکتر رفتم اما قرصهای هورمونی تجویز میکنند که اصلا مایل به مصرفشون نیستم میشه کمک کنید؟؟

1
0

درد عادت ماهانه چطور کم شود؟ عادت , زیادی , کاهش دردبمحض احساس علایم عادت ماهانه حدود یکی دو روز قبل از عادت مسکن شروع کنید مثل بروفن یا مفنامیک اسید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد عادت ماهانه یکی از عوارض طبیعی و رایج در زنان است که معمولاً به علت تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد. برای کاهش درد می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند مصرف گرما (مثلا استفاده از دستگاه گرمایشی)، ورزش منظم، ماساژ، مصرف مکمل‌های گیاهی مانند ریشه زوفا و زنجبیل و یا مکمل‌های مغذی مانند ویتامین E استفاده کنید. البته مشاوره با پزشک قبل از استفاده از هر گونه مکمل تغذیه‌ای ضروری است. همچنین فعالیت‌های آرام‌بخش مانند تمرین‌های تنفسی و یوگا هم می‌تواند به کاهش درد کمک کند. در صورت عدم بهبود و یا شدت بیشتر درد، توصیه می‌شود دوباره به پزشک مراجعه کرده و گزینه‌های درمانی دیگر را مورد بررسی قرار دهید. از آنجایی که هر شخص و وضعیت بدنی ممکن است متفاوت باشد، بهتر است که تغییرات درمانی را با پزشک مطمئن کنید تا بهترین روش مدیریت درد برای شما را انتخاب کنید.