علت افسردگی چیست؟

سلام من بعد از یه رابطه ی لانگ برای اولین بار پارتنرمو دیدم،به قدری شوکه شدم که بعد از این موضوع دیگه اصلا آدم سابق نیستم و افسرده شدم بشدت،حس میکنم بعضی وقتا اضطراب میگیرم،ایشان همچنان رابطه رو حفظ کرده و قصد ازدواج داره،ممنون میشم راهنمایی کنید،چطوری افسردگیمو کنترل و درمان کن

0

سلام : در وهله اول علل و چرایی افسردگی و اضطراب شما باید مورد بررسی و تحلیل قرار گیرد و اینکه علل این تنشها از چه جریان فکری نشات میگیرد. بررسی عمق جریات فکری شما ، ترس ها و تجارب مستقیم و غیر مستقیم شما در ایجاد این احساسات پر نوسان دخیل است. پیشنهاد می شود به رواندرمانگری حاذق مراجعه نمایید.

محمد مظلومی راد

روانشناس و مشاورروان درمانگر و روانشناس بالینی - مشاور
 محمد مظلومی راد
0

سلام دلیل این رفتار شما خیلی مهم هست که چرا بعد دیدار اضطراب گرفتید. باید دلیلش رو پیدا کنید و بررسی کنید

آزاده رحیمی آشتیانی

روانشناس بالینی
 آزاده رحیمی آشتیانی
0

با درود توضیح شما واضح نیست.شما احتمالا توقعاتی را برای خودتان در این رابطه ایجادکرده بودید که در واقعیت آنی نبوده که شما متصور بودید و به همین دلی افسرده شدید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

واضح مشکل رو توضیح نداده اید. ایا کسی که دوست داشتید با فرد دیگر قصد ازدواج دارد؟ در این صورت روانشناس پروتکل درمانی مربوط به این موضوع را به شما ارایه می دهد. و در کنار آن به اضطراب و افسردگی شما نیز بعد مصاحبه تشخیصی پرداخته می شود.

دکتر شیما شهیاد

روانشناس و مشاور
دکتر شیما شهیاد
0

با سلام منظور شما این است که در این رابطه طولانی مدت تا کنون ایشان را ندیده بودید و بعد از اولین ملاقات توقع و تصورات شما برآورده نشده است؟ نیاز به اطلاعات بیشتری می باشد تا در قورت لزوم درمان های مناسب انجام کیرد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام احتیاج به توضیح شفاف تر دارد.آیا شما پارتنرتون رو برای اولین بار دیدید یا یک رابطه ی طولانی رو تموم کردید و دوباره ایشون رو دیدید؟ اگر مورد اول باشه احتمالا توقعات و تصوراتی در ذهن خودتون داشتید و بخاطر مغایرت واقعیت با تصوراتتون دچار این حال شدید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام این رابطۀ طولانی به صورت مجازی بوده؟ به عبارتی، منظورتان این است که پس از دیدار حضوری ایشان (این طور استنباط کردم) انتظاراتتان برآورده نشده است؟ بهتر است موضوع شفاف تر در یک محیط امن باز شود تا راهکارهای مناسبی پیدا شود.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

باسلام، لازم است به صورت دقیق وباجزئیات به مسئله پرداخته شود. از جلسات مشاوره با متخصص کمک بگیرید.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

با سلام و وقت بخیر. کمی سوال را مبهم مطرح کرده اید! مقصودتان این است که ایشان با معیارهای شما هماهنگ نبوده است و یا موضوع دیگری است؟ به هر حال یک مشاور میتواند در عبور از این بحران به شما کمک کند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام منظور از رابطه طولانی چه مدت و به چه صورت بوده؟دلیل اینکه شوکه شدید چه هست؟ و . برای پاسخ به سوالاتی ازین دست و بررسی دقیق تر شرایط، توصیه می کنم با روانپزشک رواندرمانگر جلسه داشته باشید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

سلام به شما. توصیه می کنم حضورا به روانپزشک مراجعه نمایید تا ارزیابی دقیقتری صورت گیرد و در صورتی که تشخیص افسردگی مسجل شد درمان مقتضی صورت گیرد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو