درمان کمردردصبح هنگام وزانودرد؟

باسلام بنده شغل سختی دارم با وزن بالا چند ساله صبح ها کمر درد شدیدی دارم .جدیدا زانودرد هم پیدا کردمبه خاطر ترس از جراحی به پزشک مراجعه نکردم اگر امکانش هست راهنماییم کنید ممنون

0

سلام . کمر درد و درد زانو علل مختلفی دارد ولی قطعا با وزن زیاد تشدید می شود . در حال حاضر درمانهای غیر جراحی مناسبی وجود دارد که هر چه زودتر انجام شود اثر بخشی بهتری دارد

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام شدید بودن کمردرد شما لزوما به معنای بدتر بودن آن نیست لذا بعد از بررسی های تشخیصی می توانید با درمان های توانبخشی بهبود یابید

دکتر اسماعیل نوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...
دکتر اسماعیل نوری
0

درود و روز خوش دوست عزیز اگر تاکنون اقدامات تشخیصی مثل ام آر آی انجام شده است، از آنها عکس بگیرید و روی واتساپ برای من بفرستید تا بهتر بتوانم ببینم و نظر دهم 09037245567 در غیر اینصورت به یکی از همکاران فوق تخصص درد من در کلینیک های درد مراجعه کنید تا معاینه شوید

دکتر نوید ابوالاحرار

متخصص بیهوشی / فلوشیپ درددرمان آرتروز زانو و دیسک کمر
دکتر نوید ابوالاحرار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمردرد صبح‌هنگام معمولاً ناشی از مشکلات اسکلتی-عضلانی می‌باشد که احتمالاً به خاطر شغل سخت شما ایجاد شده است. زانودرد نیز ممکن است ناشی از تنش عضلاتی یا مشکلات زانو باشد. برای کاهش کمردرد و زانودرد، انجام تمرینات تقویتی و انعطاف‌پذیری، استفاده از روش‌های فیزیوتراپی و داروهای ضد التهاب می‌تواند مفید باشد. برای دریافت راهنمایی دقیق و درمان مناسب، بهتر است از یک پزشک متخصص ارتوپدی مشاوره بگیرید. عدم مراجعه به پزشک و صرف داروهای بدون نظر پزشک ممکن است مشکلات شما را تشدید کند. از این رو به شدت توصیه می‌شود که درمان خود را به اشخاص متخصص مراجعه کرده و از راهنمایی‌های آن‌ها استفاده نمایید.