آیا خوردن پودر جینسینگ کره ای همراه با ورزش عوارض دارد؟

با سلام . ایا خوردن پودر جینسینگ کره ای همراه با ورزش عوارض دارد ؟

0

مصرف مکمل ها بایستی باتوجه به نیاز فرد زیر نظر متخصصین محترم یا همکاران تغذیه صورت بگیره اگر برای بهبود وزن مصرف میکنید بهتره پیرو رژیم غذایی باشید

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
سمیه بخشی
0

سلام وقت به خیر. مصرف مکمل ها باید حتما زیر نظر متخصص باشد و همچنین مقدار مصرفی هم بسیار حائز اهمیت است . بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید طبق نظر متخصص مصرف نمایید.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
پروانه کاظمی
0

دوست عزیز قبل از استفاده جینسینگ باید حتما تست هورمون بدید این گیاه خاصیت هورمونی دارد و اختلالات هورمونی ایجاد میکند برای فردیکه سطح هورمون هاش نامنظمه

تامیلا صادقی

تغذیه و رژیم درمانی بالینی
تامیلا صادقی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن پودر جینسینگ کره ای همراه با ورزش در اکثر موارد برای افراد سالم و بدون حساسیت خاص، عوارض جدی ندارد. اما بمنظور اطمینان از عدم وجود حساسیت‌ها یا تداخلات دارویی، بهتر است قبل از مصرف مشورت از پزشک یا متخصص تغذیه بگیرید. همچنین توجه به میزان مصرف و ترکیب آن با تمرینات و ورزش‌های انجام شده نیز حائز اهمیت است.