دخول دردناک و عدم دخول کامل در اولین رابطه طبیعیه؟

احتمالاً علت عمده اسپاسم غیرارادی عضلات کف لگن (واژینیسموس) یا در برخی موارد کمبود روان‌کننده و تحریک کافی است.
در بیشتر موارد این مشکل قابل کنترل و قابل درمان است، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- همین الان توقف کنید، نفس‌های عمیق و آرام بکشید تا عضلات شل شوند.
- از لوبریکانت مناسب (آب‌پایه) استفاده کنید و پیش‌نوازی و تحریک را طولانی‌تر کنید.
- با آینه و انگشت خود به آرامی واژن را لمس کنید تا با حس و عضلات آشنا شوید؛ فقط تا حدی که درد نداشته باشد.
- پوزیشن‌هایی که شما کنترل دارید (مثلاً خانم روی) و نفوذ سطحی و تدریجی را شروع کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی شدید یا خونریزی که بیشتر می‌شود.
- تب، لرز یا ترشح بدبو از واژن.
- درد خیلی شدید یا عدم توان در ادرار یا بهبودی نیافتن درد پس از چند روز.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان