چه موقع برای بارداری به پزشک مراجعه کنم

احتمالاً بهترین اقدام، ویزیت پیش از بارداری است تا وضعیت عمومی، داروها و واکسیناسیون بررسی و ریسک‌ها کاهش یابد.
در بیشتر موارد مراجعه ۱ تا ۳ ماه قبل از اقدام کفایت می‌کند و آرام‌بخش است.
راهکارهای عملی:
- شروع روزانه اسید فولیک (حدود ۴۰۰ میکروگرم) از همین امروز.
- مصرف منظم غذای متنوع، کنترل وزن و ورزش سبک؛ سیگار و الکل را قطع کنید.
- لیست داروهایتان را آماده کنید و قبل از تغییر، با پزشک بازبینی کنید.
- اندازه‌گیری قند، فشار خون و بررسی وضعیت ایمن‌سازی (سرخچه، هپاتیت) در اولین فرصت.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز مداوم.
- خونریزی واژینال شدید یا درد شکم/لگن خیلی شدید.
- تنگی نفس یا درد قفسه‌سینه یا سردرد و اختلال بینایی ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان