تأثیر سکس بر سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها

عدم فعالیت جنسی طولانی مدت می‌تواند منجر به اختلالات سلامتی مختلف شود از جمله افزایش استرس و افسردگی، ضعف عضلات کلیه، کاهش ایمنی بدن و اختلالات قلبی.
به طور کلی، فعالیت جنسی منجر به تخلیه هورمون‌های مفیدی می‌شود که برای سلامتی بدن ضروری هستند.
بنابراین، منظم بودن فعالیت جنسی از نظر پزشکی حائز اهمیت است و بر اساس مطالعات، هفته‌ای 2 تا 3 بار توصیه شده است.
برای افراد مجرد نیز مشاوره با متخصصین بهداشت جنسی می‌تواند راهکارهای مناسبی را ارائه کند.