آیامصرف نسکافه و قهوه در دوران شیردهی ضرر دارد؟

آیا مصرف قهوه و نسکافه در شیردهی ضرر دارد؟
سلام خسته نباشید ببخشید خوردن نسکافه و قهوه در شیردهی ضرر داره دو هفتس زایمان کردم ممنون میشم راهنمایی کنید
5
سلام
عزیزم در حد تعادل مشکلی ندارد نگران نباشین
4
عزیزم مصرف متعادل مشکلی ندارد
3
سلام
عزیزم در حد اعتدال اشکالی ندارد
1
سلام
در حد تعادل مشکلی نداره
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مقدار کمی کافئین از قهوه یا نسکافه وارد شیر مادر می‌شود.
در بیشتر موارد مصرف متعادل مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما نوزادان دو هفته‌ای کافئین را کندتر از بزرگ‌ترها دفع می‌کنند و ممکن است حساس‌تر باشند؛ جای نگرانی شدید به‌ندرت وجود دارد اما احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
- مصرف را محدود کن: حداکثر حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز (معادل تقریبی یک فنجان قهوه معمولی).
- زمان‌بندی بنوش: بهتر است بلافاصله بعد از یک شیردهی بنوشی تا بین دفعات شیردهی زمان بیشتری برای کاهش کافئین وجود داشته باشد.
- جایگزین کن: در صورت نگرانی به قهوه بدون‌کافئین یا چای کم‌کافئین روی بیاور.
- نوزاد را رصد کن: تغییر در خواب، تغذیه یا رفتار را یادداشت کن.
علائم هشدار:
- بی‌قراری یا گریه مداوم و غیرقابل‌تسکین.
- اختلال قابل‌توجه در تغذیه یا کاهش وزن غیرمنتظره.
- بیداری مکرر و خواب‌نداشتن غیرطبیعی نوزاد.
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال