برخورد مناسب چیه روانشناسان محترم؟ سلام به شما. به نظر می رسد هر دوی شما از مهارت های ارتباطی مناسب بین زوجین به قدر کافی برخوردار نیستید. هم شما در نحوه ابراز ناراحتی تان به شکلی که با واکنش های تکراری همسرتان مواجه نشود دچار مشکل هستید و هم همسرتان در نحوه واکنش نشان دادن به حس ناراحتی شما دچار ضعف جدی است. بنابراین لازم است به یک زوج درمانگر مراجعه داشته باشید تا ضمن ارزیابی، مهارت های لازم در این خصوص به شما و همسرتان آموزش داده شود.. با سلام هر کدام از شما از زاویه دید خودتان به مسائل دیگری می نگرید و براساس ان همدیگر را قضاوت می کنید. شما حق را به خودتون می دید و اون هم به خودش. این ها اغلب ناشی از خطاهای ذهنی شماست که می تواند بدون مشکل جدی مشاجرات زیادی را ایجاد کند. با مراجعه به یک روان شناس زوج درمانگر بسیاری از مشکلات ارتیاطی شما اصلاح می شوند. با سلام و وقت بخیر. قطعا همان طور که همکاران اشاره کردند زوج درمانی در این گونه مشکلات بهتر از درمان فردی تاثیرگذار خواهد بود اما به هر حال حضور فرد شما هم بی تاثیر نیست. البته فراموش نکنید حتی در صورت شرکت همسرتان در جلسات زوج درمانی؛ توانایی اصلی شما در جهت ایجاد تغییراتی در خود و محیط پیرامون خود و لذت بردن بیشتر از شرایط موجود خواهد بود. در مرحله بعدی می بایست تفاوتهای فردی را پذیرا باشید و انتظار خود را از تغییرات متعادل سازید؛ فراموش نکنید میز، میز و صندلی، صندلی است! سپس سعی کنید سازگارانه ترین شکل ارتباطی و هیجانی خود و همسر محترم را استخراج کنید، مهم این است در این راه بر تحریفهای شناختی خود غلبه کنید و افکار منطقی را جایگزین سازید. فعالیت شخصی؛ زمان شخصی و لذات شخصی خود را افزایش دهید و از این طریق تمرکزتان را بر کاستی های همسرتان؛ کاهش دهید. برای سلامت و رضایت جنسی خود و همسرتان اهمیت ویژه ای قائل شوید. در آخر فراموش نکنید؛ بخش بزرگی از رفتارهای همسر شما؛ به عنوان واکنشی ناآگاه به کنش های تنبیهی شما در نظر گرفته میشود. به عنوان منبع خودیاری کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر یانگ ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را مطالعه بفرمایید.. با سلام خدمت شما زمانی را به صحبت راجع به مسائل تان اختصاص دهید، حرف ها و خواسته های همدیگر را بشنوید. احساسی که از عمل ایشان پیدا میکنید را بیان کنید و در شرایط به دور از دعوا و تنش، راجع به مسائل مختلف توافق کنید و از آن پس طبق توافق تان عمل کنید. درصورتیکه بلز هم مشکل ادامه داشت برای بهبود رابطه تان به زوج درمانگر مراجعه نمایید..

چیهروانشناسان , سلامخدا , رفتار مناسب

سلام.خدا قوت
من و شوهرم ۴ ساله ازدواج کردیم،
و تو این ۴ سال قهر و اشتی زیاد داشتیم،
اما شوهرم هربار که من ناراحت شم به هرررر دلیلی،یا از ناراحتی اشکم بریزه، به شدتتتت عصبانی میشه.خیلی عصبانی میشه دادو بیداد میکنه که تو همیشه اوقاتمونو تلخ میکنی
حتی اگه خودش مقصر باشه بازم حق به جانب خواهد بود و عصبانی میشه. این طبیعیه واقعا؟ که حتی یک بار بابت ناراحتیم دلجویی نکنه و بگه بیخود همیشه ناراحت میشی
ایشون یه ازدواج ناموفق داشتن که بعد از یکسال جدایی باهم ازدواج کردیم. درمونده ام.چه رفتاری مناسبه؟؟؟

4
0

برخورد مناسب چیه روانشناسان محترم؟ چیهروانشناسان , سلامخدا , رفتار مناسبسلام به شما. به نظر می رسد هر دوی شما از مهارت های ارتباطی مناسب بین زوجین به قدر کافی برخوردار نیستید. هم شما در نحوه ابراز ناراحتی تان به شکلی که با واکنش های تکراری همسرتان مواجه نشود دچار مشکل هستید و هم همسرتان در نحوه واکنش نشان دادن به حس ناراحتی شما دچار ضعف جدی است. بنابراین لازم است به یک زوج درمانگر مراجعه داشته باشید تا ضمن ارزیابی، مهارت های لازم در این خصوص به شما و همسرتان آموزش داده شود.

0

برخورد مناسب چیه روانشناسان محترم؟ چیهروانشناسان , سلامخدا , رفتار مناسببا سلام هر کدام از شما از زاویه دید خودتان به مسائل دیگری می نگرید و براساس ان همدیگر را قضاوت می کنید. شما حق را به خودتون می دید و اون هم به خودش. این ها اغلب ناشی از خطاهای ذهنی شماست که می تواند بدون مشکل جدی مشاجرات زیادی را ایجاد کند. با مراجعه به یک روان شناس زوج درمانگر بسیاری از مشکلات ارتیاطی شما اصلاح می شوند

0

برخورد مناسب چیه روانشناسان محترم؟ چیهروانشناسان , سلامخدا , رفتار مناسببا سلام و وقت بخیر. قطعا همان طور که همکاران اشاره کردند زوج درمانی در این گونه مشکلات بهتر از درمان فردی تاثیرگذار خواهد بود اما به هر حال حضور فرد شما هم بی تاثیر نیست. البته فراموش نکنید حتی در صورت شرکت همسرتان در جلسات زوج درمانی؛ توانایی اصلی شما در جهت ایجاد تغییراتی در خود و محیط پیرامون خود و لذت بردن بیشتر از شرایط موجود خواهد بود. در مرحله بعدی می بایست تفاوتهای فردی را پذیرا باشید و انتظار خود را از تغییرات متعادل سازید؛ فراموش نکنید میز، میز و صندلی، صندلی است! سپس سعی کنید سازگارانه ترین شکل ارتباطی و هیجانی خود و همسر محترم را استخراج کنید، مهم این است در این راه بر تحریفهای شناختی خود غلبه کنید و افکار منطقی را جایگزین سازید. فعالیت شخصی؛ زمان شخصی و لذات شخصی خود را افزایش دهید و از این طریق تمرکزتان را بر کاستی های همسرتان؛ کاهش دهید. برای سلامت و رضایت جنسی خود و همسرتان اهمیت ویژه ای قائل شوید. در آخر فراموش نکنید؛ بخش بزرگی از رفتارهای همسر شما؛ به عنوان واکنشی ناآگاه به کنش های تنبیهی شما در نظر گرفته میشود. به عنوان منبع خودیاری کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر یانگ ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را مطالعه بفرمایید.

0

برخورد مناسب چیه روانشناسان محترم؟ چیهروانشناسان , سلامخدا , رفتار مناسببا سلام خدمت شما زمانی را به صحبت راجع به مسائل تان اختصاص دهید، حرف ها و خواسته های همدیگر را بشنوید. احساسی که از عمل ایشان پیدا میکنید را بیان کنید و در شرایط به دور از دعوا و تنش، راجع به مسائل مختلف توافق کنید و از آن پس طبق توافق تان عمل کنید. درصورتیکه بلز هم مشکل ادامه داشت برای بهبود رابطه تان به زوج درمانگر مراجعه نمایید.