پشت حلقم خلط جمع میشه نه پایین میره نه بالا میاد چسبیده راهنمایی می کنید؟

احتمالاً علت این حس، تجمع ترشحات پشت حلق (ترشحات بینی که به عقب می‌ریزند) یا ریفلاکس معده است.
در بیشتر موارد خوش‌خیم است و با مراقبت‌های ساده بهتر می‌شود؛ لازم به نگرانی فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- غرغره با آب نمک گرم روزانه ۳–۴ بار تا چسبندگی کاهش یابد.
- شستشوی بینی با سرم نمکی یا اسپری سالین و بخور آب گرم برای شل شدن ترشحات.
- نوشیدن مایعات و لرم و قورت‌های مکرر، خوردن عسل (برای بالای یک سال) جهت روان‌تر شدن خلط.
- از غذا‌های چرب، تند و پرحجم قبل از خواب پرهیز کنید و سر را هنگام خواب کمی بالا بگذارید.
علائم هشدار:
- خون در خلط یا تف کردن خون.
- تنگی نفس یا خس‌خس شدید و مشکل در نفس‌کشیدن.
- تب بالا یا بلع بسیار دردناک که مانع خوردن می‌شود.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی