چرا همیشه حس میکنم یه نیرویی میخواد منو نامزدمو جدا کنه؟

چندماهه نامزدیم وقرار بود زود ترعقد کنیم که همیشه یه نفرمیمیره وعقدمون تاچهلمش عقب میوفته الان هم برای دوهفته دیگه تاریخ عقدمشخص کردن ولی من همش استرس دارم که نکنه عاقد بمیره؟نکنه یه اتفاقی بیوفته؟ازبس اتفاق بدافتاده ومانع عقدمون شده میترسم چیکارکنم؟

0

سلام بخاطر شرایط ایجاد شده ،این خس در شما طبیعی هست.اما نباید اجازه بدید در شما ماندگار شود.با مشاور صحبت کنید تا گذر این مسائل برای شما مشکلات بعدی را ایجاد نکند.هر اتفاقی در زمان مناسبش رخ خواهد داد.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام و نور. هر وقت این فکرها اومد ذهنت،بگو اگه همه بمیرن ما بدون جشن میریم دفترخونه عقد می کنیم و تمام. اگه بازم بعد از عقد اینگونه افکار و یا شبیه این داشتی به روانشناس مراجعه فرمائید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام. دوست عزیز مواردی که ذکر فرمودید، علائم وسواس فکری را در شما نشان می دهد. برای ارزیابی و تشخیص بالینی توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید. در وسواس فکری باید حتما عوامل بوجود آورنده ، تداوم بخش و تشدید کننده آن شناسایی و درمان شود . زیرا در صورت عدم درمان، شدت وسواس افزایش یافته و می تواند مشکلات جسمی و روانی بیشتری برای فرد ایجاد کند . و هر چه می گذرد ، دامنه این وسواس شدید تر می شود . مثلا ممکن است بتدریج دچار افکار نا کارآمد و منفی درباره همسر ، فرزنده و غیره شوید . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT برای مداخلات روانشناختی و رفتاری مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام و احترام با توجه به اتفاقات پیش آمده نگرانی شما طبیعی هست اما اگه قبلا هم اینقدر نگران بودین یا در مورد مرگ افکاری داشتید به مشاور مراجعه کنید، به طور کلی دنیا قابل پیش بینی نیست ولی نمیشه در تردید دائمی زندگی کرد بهترین حالت زندگی در لحظه هست

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام این موارد فقط اتفاق های همزمان بودند و ربطی به زمان جشن یا نوع افکارتان ندارند. اگر فکرهای نگران کننده اذیت تان می کند حتما به روانشناس مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام با توجه به اینکه این افکار جزو افکار وسواس گونه است ومیتواندعلاوه برهمسر بعداز ازدواج نسبت به سایر افراد ویا فرزند ان نیز سرایت کند.هر چه زودتر به روانشناس جهت ریشه یابی ودرمان مراجعه کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

سلام در حال حاضر احساستون طبیعیه . اما اگر دائم در چالش با این افکار در موقعیتهای مختلف هستید به روانشناس مراجعه کنید.

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام و احترام این افکار بوی وسواس میدهد. ایا در همه ی مسائل اینگونه هستید؟ مواقعی که استرس دارید چه میکنید؟ وسواس کم کم ریشه میدواند و وقتی مزمن شود درمان سخت تر هست. به نظرم به روانشناس حتما مراجعه داشته باشید.

رعنا پشم کار

روانشناس بالینیرواندرمانگر
 رعنا پشم کار
0

سلام با توجه به شرایطی که داشتی این نوع افکار طبیعی هستش اما اگر ادامه پیدا کرد حتمن به روانشناس بالینی برای ریشه یابی وسواس فکری مراجعه کنید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیدرمانگر کودک و بزرگسال و زوج و خانواده
 ملکه عباس پور
0

سلام ووقت بخیر، این موارد پیشامدهایی بوده که پشت سر هم اتفاق افتاده، اما مسئله ای که وجود داره اینه که این احساس شما همیشگی و نسبت به همه چیز هست؟

سمیرا اسکندری

روانشناس و مشاور
 سمیرا اسکندری
0

باسلام شما میتوانیدازیک داروی کاهنده اضطراب استفاده کنید تاافکاراضطرابی شما کاهش یابد.ضمن اینکه خود مراسمات عروسی احتمالا باعث چالشهایی درذهن شماست وناخوادگاه افکارمنفی برانگیخته میشود

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکدرمان دارویی ، روان درمانی فردی و زوج...
دکتر ساره قاسم پور
0

با سلام و وقت بخیر. جرقه زن فوت عزیزان باعث شدت گرفتن افکار وسواسی و در حقیقت تفکر خرافی در تو شده است، این افکار را تماشا کن و بپذیر، نه قضاوت کن و نه اندازه سر سوزنی برای آنها اعتبار یا قدرتی در نظر بگیر. از تمارین ذهن آگاهی و مراقبه استفاده کن.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی(متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه
دکتر سبحان پورنیکدست