خوردن ویتامین دی ۵۰۰۰۰ هزار در ماه دوم اقدام؟

مصرف ویتامین دی در دوره پیش از بارداری می‌تواند به حفظ سطوح کافی کلسیم و تقویت استخوان‌ها کمک کند، مخصوصاً اگر کم‌کاری تیروئید وجود داشته باشد.
با این حال، مصرف بالای ویتامین دی بدون نظارت پزشکی می‌تواند خطرناک باشد.
از آنجا که سطح ویتامین دی شما 29 است، مصرف هفتگی 50000 واحد بین‌المللی می‌تواند منجر به بیش‌دوزی و بروز عوارض جانبی شود.
بهتر است قبل از افزایش دوز، با پزشک خود مشورت فرمایید و بر اساس توصیه‌های ایشان و با توجه به نتایج آزمایشات، دوز ویتامین دی خود را تنظیم کنید.
همچنین، در صورتی که باردار شوید، مراقبت‌های ویژه‌ی بیشتری ممکن است نیاز باشد.