سلام بسته به سدت بیماری قلبیورزشهای هوازی مثل پیاده روی و شنا رو باشدت کم شروع و بتدریج و تحت نظارت شدت اون رو افزایش بدین ورزشهای بدنسازی یا وزنه زدن خوب نیست
برای افرادی که مشکلات قلبی دارند، انجام ورزشهایی که شدید یا فشرده بودند ممکن است مضر باشد، بنابراینورزشهایی مانند وزنهبرداری سنگین یا فعالیتهای شدید بهتر است از آنها پرهیز شود. اما ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و شنا، به میزان مناسب، میتوانند به بهبود وضعیت قلبی کمک کنند. قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا بتوانید برنامهای مناسب برای وضعیت خاص خود داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
