علت داغی صورت مخصوصا لپ ها بعد از تمرین؟
سلام وقتتون بخیر من حدودا ۸ ساله بدنسازی نچرال تمرین میکنم و فقط تغذیه عادی و مکمل کراتین مصرف میکنم و تمرین هام نسبتا سنگین هست
جدیدا بعد ده دقیقه بعد از تمرین زمانی ک میام خونه صورتم داغ میکنه و مخصوصا لپ هام میسوزه اخرین ازمایش هورمونی و تیرویید کبدی و . ک انجام دادم حدودا ۵ ماه قبل بود همه چیز اوکی بود ممنون میشم راهنمایی کنید
جدیدا بعد ده دقیقه بعد از تمرین زمانی ک میام خونه صورتم داغ میکنه و مخصوصا لپ هام میسوزه اخرین ازمایش هورمونی و تیرویید کبدی و . ک انجام دادم حدودا ۵ ماه قبل بود همه چیز اوکی بود ممنون میشم راهنمایی کنید
24 فروردین 1405