علت عدم اشتها و تغییر نکردن بافت فت‌فست

احتمالاً عدم تغییر در وزن و عدم افزایش اشتها طی پنج روز یکی از دو علت است: عادت بدن به ترکیبات یا تفاوت کیفیت/دوز محصول نسبت به دفعه قبل.
در بیشتر موارد تأثیر مکمل‌ها چند هفته طول می‌کشد؛ نگران نباشید اما از افزایش دوز خودسرانه بپرهیزید.
راهکارهای عملی:
- تا مشورت با پزشک یا داروساز، مصرف بیشتر دارو را قطع کنید.
- برچسب ترکیبات و دوز را بررسی کنید (میزان کافئین یا محرک‌ها را ببینید).
- ثبت روزانه اشتها، مقدار مصرف و هر علامت جدید و وزن‌گیری هفتگی.
- اگر بعد از ۲–۳ هفته تغییر نکرد، آزمایشات پایه مانند قند خون و تیروئید درخواست کنید.
علائم هشدار:
- تپش قلب بسیار سریع یا تنگی نفس ناگهانی.
- سرگیجه شدید، غش یا ضعف شدید.
- درد قفسه سینه یا ورم صورت/لب‌ها.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد