علت تپش قلب، لرزش دست و مشکلات معده

احتمالاً ترکیبی از اختلال اضطرابی (یا حملات پانیک)، علائم خودکار عصبی و تأثیر یا قطع دارو‌های ضدافسردگی باعث تپش قلب، لرزش دست و بدگوار شدن ریفلاکس شما شده است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل مدیریت است و نیاز به ارزیابی و تنظیم درمان دارد؛ نگران نشوید.
راهکار‌های عملی:
- تکنیک تنفس آرام (نفس عمیق شکمی
۴-۶ ثانیه) هنگام شروع تپش یا لرزش.
- حذف یا کاهش کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نیکوتین و اجتناب از محرک‌ها.
- ثبت روزانه علائم، زمان، دارو‌ها و غذا‌ها تا در ویزیت قابل بررسی باشد.
- برای ریفلاکس: و عده‌های کوچک، خواب با بالاتر گذاشتن سر تخت و پرهیز از غذا‌های محرک قبل از خواب.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس همراه تعریق، باید فوراً به اورژانس مراجعه شود.
- غش، ضعف ناگهانی یا سردرگمی شدید، نیاز به ارزیابی فوری دارد.
- تپش قلب بسیار سریع یا ریتم نامنظم همراه سرگیجه یا رنگ‌پریدگی، مراجعه اضطراری لازم است.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی