علائم عدم فلور میکروبی روده چیست؟

با سلام
من حدودا چند ماه از روی ترس هروز حدودا آب قند مصرف میکردم آیا امکان داره تعادل میکروب های روده بزرگ بهم خورده باشد؟!
و علائم عدم تعادل میکروبی چیست؟

0

ترس و مصرف آب قند چه ارتباطی با هم دارند؟ فعلا نگران فلور روده نباشید. برای ریشه یابی ترس و اضطراب خود با یک روانشناس صحبت کنید. در مورد فلور میکروبی روده اطلاعات لازم را در کانال تلگرام من مطالعه کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

عدم تعادل میکروبی روده، به اصطلاح Dysbiosis، وقتی رخ می‌دهد که تعادل طبیعی میکروب‌های روده به‌هم خورده باشد. این موضوع می‌تواند به دنبال تغذیه ناخوب، مصرف بیش از حد داروهای ضدانفلاماتور یا ضد میکروبی و یا استرس باشد. علائم شایع عبارت‌اند از: نفخ، درد معده، یبوست یا اسهال، تغییرات در وزن، خستگی و غیره. برای تشخیص دقیق، معمولا تست‌های مختلفی ازجمله آزمایش مدفوع انجام می‌شود. در صورت مشاهده‌ی هر یک از این علائم، باید با پزشک خود مشورت کنید.

عدم تعادل فلور میکروبی روده، که به نام دیسبیوزیس نیز شناخته می‌شود، می‌تواند تاثیر زیادی بر روی سلامت عمومی بدن داشته باشد. علائم شایع عدم تعادل میکروبی شامل مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز، یا اسهال می‌باشد. همچنین ممکن است تغییرات در وزن بدن، ضعف سیستم ایمنی و حتی مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی را تجربه کنید. مصرف مکرر قند می‌تواند رشد باکتری‌های مضر را تحریک کند و تعادل میکروارگانیسم‌های مفید و مضر در روده را دچار اختلال کند. حفظ یک رژیم غذایی متعادل، مصرف پروبیوتیک‌ها و پیش‌بیوتیک‌ها می‌تواند به حفظ سلامت میکروبیوم روده کمک کند.