فوت همسرم - که همسرم فوت کرده ولی باور نکردم نمیتونم اصلان گریه کنم؟

سلام خسته نباشید من ده روزه که همسرم فوت کرده ولی باور نکردم نمیتونم اصلان گریه کنم بااینکه با چشم های خودم داخل خاک گذاشتنش ولی بازم باورم نمیشه میترسم به دوسالی که باهاش زیر یه سقف بودم فکرکنم اصلن باور همچین برام غیر ممکنه باید چیکار کنم میشه کمکم کنید؟

0

با سلام سوگ چندین مرحله دارد: انکار، عصبانیت ، چانه زدن، افسردگی و در نهایت پذیرش به نظر می رسد شما در مرحله اول یعنی انکار هستید. در صورت تداوم علایم به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

باسلام واحترام باتوجه به اینکه در مرحله انکار قراردارید نیازمند زمان میباشد تا به پذیرش برسید برای پیشگیری از اختلال این اصول رارعایت کنید 1-عزداری کردن 2-صبحت کردن با نزدیکان 3-فاصله گرفتن از موقعیتهای تنش زا 4-کنترل افکار منفی 5-کمک گرفتن از مشاور

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

باسلام موقعیت شماسخت و غیرقابل باور است، واصلا نمی توانید باور کنید کسی که دوسال با او زندگی کردید، مرده باشد. درصورت ادامه گریه نکردن وانکار، حتما به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

با سلام از دست دادن عزیزان و سوگ مراحلی دارد که اولین مرحله آن انکار و عدم پذیرش مرگ از دست رفته است، مراحل دیگری ملنند خشم افسردگی ودرنهایت پذیرش بتدریج با گذر زمان اتفاق میفته، گذر زمان به شما کمک خواهد کرد.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام، قبل از هر صحبتی تسلیت مرا بپذیرید، همانگونه که سایر اساتید فرمودند شما در مرحلۀ ناباوری از مراحل چندگانۀ سوگ هستید، وجود مراسم و آیینهای عزاداری، و همدردی و همراهی اطرافیان کمک قابل توجهی در جهت گذر از این مراحل و رسیدن به مرحلۀ پذیرش است، متاسفانه در این چند ماهۀ اخیر که برگزاری اینگونه مراسم ممنوع اعلام شده، کمی گذر از این مراحل زمان بر است، بهتر است از همدردی نزدیکان و صحبت با آنها استقبال کنید، افکار منفی را از خود دور کنید و در صورت نیاز با روانشناس مشورت کنید، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

سلام به شما. شما در مرحله انکار سوگ خود به سر می برید و بهتر است با یک درمانگر در این خصوص جلسه مشاوره داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام بر شما توصیه میکنم برای حل و فصل این موضوع به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی