درمان حس کم به رابطه جنسی چیست؟

با سلام.من ۳۱ ساله هستم و خیلی از لحاظ رابطه جنسی ضعیف هستم خیلی تمایلی برای برقراری ندارم . اما در هنگام وارد شدن به رابطه اکی هستم . برای اینکه این قضیه حل شود چه باید کرد ؟
0
با سلام.
ابتدا باید علت یابی شود.
بهتر است با سکستراپیست‌ها مشاوره کنید
0
سلام
با روانشناسی که کار سکس انجام می‌دهد مشاوره کنید
0
با سلام
بهتر است برای بررسی علت با سکس تراپیست مشورت نمایید
0
سلام
با سکس تراپیست صحبت کنید و داروی جینسینگ مصرف کنید
0
با سلام
ویتامین ای و جین سینگ مصرف شود
غذا‌های با طبع گرم بخورید
0
با سلام.
کاهش میل جنسی علل مختلفی مانند اختلالات جسمی، عوارض دارویی، رابطه زوجین در سایر زمینه‌ها، تجارب قبلی سکس، ابتلا به اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب و دارد.
با مراجعه به روانپزشک قابل تشخیص و درمان است
0
با سلام
و وقت بخیر.
اختلال در برانگیختگی جنسی جز اختلالات کارکردی جنسی به شمار می‌رود، بسته به سبب شناسی متنوع سکس تراپ ممکن است به شما تمارین رفتاری یا شناختی ارائهی دهد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل شما کاهش میل جنسی (لیبیدو) است؛ در بیشتر موارد علل شایع استرس یا خستگی روحی و تغییرات هورمونی یا دارو‌ها هستند.
جای نگرانی شدید نیست و با بررسی ساده قابل پیگیری است.
راهکار‌های عملی:
- خواب و استراحت منظم و ورزش سبک روزانه را شروع کنید (۲۰۳۰ دقیقه پیاده‌روی).
- برنامه‌ریزی برای زمان‌های صمیمی و کاهش فشار و توقع در آن زمان‌ها.
- تمرین‌های کاهش استرس مثل تنفس عمیق یا مدیتیشن روزانه انجام دهید.
- فهرست دارو‌ها و تغییرات هورمونی را ثبت و برای بررسی آزمایش هورمونی و بازنگری دارویی به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا سوزش هنگام رابطه جنسی.
- خونریزی یا ترشح غیرطبیعی و بدبو.
- افسردگی شدید یا افکار خودآسیبی.
تخصص پیشنهادی: متخصص روان‌پزشکی