سردرد و سوزش بینی هنگام نفس کشیدن — علل و راهکار

احتمالاً علت علائمتان سینوزیت ویروسی یا رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی ناشی از حساسیت) است. در بیشتر موارد این مشکلات خودبه‌خود یا با مراقبت خانگی بهتر می‌شوند؛ نگران نباشید اما پیگیری در صورت بدتر شدن لازم است.
راهکارهای عملی:
- شستشوی بینی با سرم نمکی چند بار در روز تا ترشحات و محرک‌ها پاک شود.
- استنشاق بخار آب گرم یا کمپرس گرم روی صورت برای کاهش فشار سینوسی.
- استراحت، نوشیدن مایعات گرم و استفاده از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن در صورت درد.
- دوری از دود، هوای خشک و عوامل حساسیت‌زا؛ در صورت سابقه آلرژی می‌توان از آنتی‌هیستامین خوراکی استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تب بالا پایدار یا تب بیش از سه روز.
- درد شدید یا تورم و قرمزی صورت یا دور چشم.
- اختلال در بینایی، گیجی یا کاهش هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی