فشار به مغز هنگام شستن دست طبیعی؟

درد و فشاری که شما تجربه می‌کنید هنگام شستن دست و سابیدن ناخن‌ها، نشان‌دهنده احتمال تنش عضلانی در ناحیه گردن و پشت سر است.
این ممکن است به دلیل وضعیت بدنی نامناسب یا فشار بیش از حد به عضلات در زمان سابیدن باشد.
در صورتی که درد برطرف نشود یا با شدت بیشتر بازگردد، مراجعه به پزشک توصیه می‌شود تا از وجود مسائل جدی‌تر مانند مشکلات عروقی یا عصبی اطمینان حاصل کنید.
همچنین، انجام تمرینات کششی برای گردن و تقویت عضلات این ناحیه می‌تواند به کاهش تنش و درد کمک کند.