فشار عصبی را چگونه باید کنترل کرد؟

۵ ماهی هست اضطراب دارم الان مشکلم اینه پشت سرم می سوزد دکتر اعصاب گفت فشار عصبی است
با فشار ۱۳رو ۹ پشت گردن و سرم درد می کنه الان یک ماهه از همون صبح بیدار که میشم از رگ گردن تا بالاتر پشت سر درد می کنه یک روز در عرض ۵ دقیقه فشارم ۱۶/۵ بعد ۱۳/۷ بعد ۱۳ روی ۷ شد و ضربان هم زیر ۶۰ است وقتی ترس دارم شکمم درد می کنه پاهام جون نداره و ساق پام درد میاد نمی توانم راه برم انگار تعادل ندارم
12 فروردین 1402

پاسخ پزشکان

0
سلام،
علایم شما به دلیل استرس و اضطراب هستش و بهتر است تحت نظر روانپزشک دارومصرف کنید
0
با کنترل استرس فشار هم بهتر کنترل خواهد شد
0
با سلام
به نظر می رسد مشکلات ذکر شده ناشی از استرس و اضطراب شما باشد، در صورت گذشت یک ماه از شروع درمان و عدم پاسخ درمانی نیاز به تغییراتی در نوع و یا دز دارو‌های تجویزی می باشد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

اضطراب و فشار عصبی می‌تواند عوارض جسمی جدی به همراه داشته باشد، از جمله افزایش فشار خون و درد شدید.
برای کنترل فشار عصبی، بهتر است به روش‌های مدیریت استرس و اضطراب مانند مطالعه، تمرین و تکنیک‌های تنفسی روزانه مشغول شوید.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره از جانب یک متخصص (مثلاً روانشناس یا روانپزشک) داشته باشید.
برای کاهش درد مرتبط با فشار عصبی، ممکن است دارو‌ها یا تراپی فیزیکال به شما کمک کند.
از آنجایی که علائم شما شامل درد در قفسه سینه، افزایش ضربان قلب و درد شدید می‌شود، توصیه می‌شود که به پزشک خود مراجعه کنید تا علت این علایم را بررسی و درمان مناسب را تجویز کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.