عدم لذت از دخول بخاطرچیست؟

احتمالاً دلیل اصلی کاهش حس هنگام دخول یک علت روانی مثل اضطراب، نگرانی از عملکرد یا تمرکز روی نتیجه، یا یک علت فیزیکی مثل خشکی واژن یا وضعیت دخول است؛ در بیشتر موارد ترکیبی از این دو دیده می‌شود، نگران نشوید.
راهکار‌های عملی:
- پیش‌نوازی را طولانی‌تر کنید و روی تحرکات بدنی و لمس متمرکز شوید.
- از لوبریکانت پایه آب استفاده کنید تا درد یا اصطکاک کاهش یابد.
- حالت‌ها و سرعت دخول را تغییر دهید تا نقطه تحریک را پیدا کنید.
- تنفس عمیق و ارتباط کلامی با همسر درباره احساسات و نیاز‌ها را تمرین کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا خونریزی هنگام یا بعد از دخول.
- ترشحات بدبو یا تب که نشان‌دهنده عفونت است.
- از دست دادن عملکرد جنسی ناگهانی یا افسردگی شدید همراه با افکار آزاردهنده.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان