عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ با سلام مراجعه حضوری با روانشناس داشته باشید تا بیشتر بررسی شود خشم و پرخاشگری علل مختلفی دارد یکی ممکن ناشی از شخصیت باشد ممکن ناشی از عوامل بیرونی و ناکامی باشد ممکن از اضطراب و افسردگی باشد هر کدام باشد بایستی رو ی آنها کارکرد اگر شدید باشد ممکن دارو درمانی و روانپزشکی هم نیاز باشد مهارت کنتر ل خشم و مدیریت استرس و غلبه بر افسردگی گی و اضطراب بایستی فرا بگیری وشناسایی خطا های شناخت و افکار منفی هم اصلاح شود واکنش ها را قدری به تاخیر بیندازید مثلا محیط ترک کنی یا بیماری یا آبی بخوری تا نئو کرتکس که جایگاه عقل بیشتر به کمک مغز میانی بیاید. با سلام و وقت بخیر. خشم هیجان ثانویه طبیعی است که میتواند به صورت غیر طبیعی ابراز شود. برای کنترل خشم ابتدا باید سبب شناسی علا تداوم بخش صورت بگیرد که شامل باورها؛ مهارتهای ارتباطی و اسنادی است که ناکامی ها را دائمی؛ تحمل ناپذیر و درونی در نظر میگیرد. برای چالش با این افکار ناکارامد و اموزش تکنیکهای مدیریت خشم؛ همکاران روانشناس بنده راهنما خواهند بود.. با سلام داشتن مهارت برقرای رابطه موثر، مدیریت حساسیت در روابط بین فردی و مخصوصا مدیریت هیجان از مواردی است که هم علل ریشه ای و هم نداشتن مهارت ها زندگی در آن نهفته است. داشتن جارچوب های ذهنی خاص که روان شناسان به آن طرحواره می گویند شما را وادار به انجام رفتارهای خاص که گاها ناسازگارنه است می کنند. با مشاوره و روان درملنی و شناسایی این طرحواره و شیوه مدیریت آنها اغلب مشکلات ارتباطی حل خواهد شد.. با سلام، در کنار صحبتهای همکاران روانشناس، باید بگویم عدم کنترل خشم و پرخاشگری به درمان دارویی نیز پاسخ مطلوب و سریعی می دهد، می توانید در این راستا به روانپزشک نیز مراجعه فرمایید.. با سلام همانگونه که همکاران اشاره نمودند پرخاشگری علل متفاوتی دارد و جهت تشخیص و درمان صحیح نیاز به مراجعه حضوری دارید.. سلام مقاله زیر را مطالعه کنید https://www.drqasemi.com/post/1183-%D8%AF%DA%A9%D9%85%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%B4-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF. با سلام. مساله شما با تشخیص علت توسط روانپزشک قابل درمان است.

عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیت

باسلام خدمت پزشکان محترم.
من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که اگه بایکی صحبت کنم سریع عصبی ومنجبر به دعوا میشه وبه خاطر همین رفتارم کلی ازدوستانم ازدست دادم وهرجا میرم کارکنم دوماه بیشر دوام نمیارم فوری دعوامیشه.
باتشکر

7
0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتبا سلام مراجعه حضوری با روانشناس داشته باشید تا بیشتر بررسی شود خشم و پرخاشگری علل مختلفی دارد یکی ممکن ناشی از شخصیت باشد ممکن ناشی از عوامل بیرونی و ناکامی باشد ممکن از اضطراب و افسردگی باشد هر کدام باشد بایستی رو ی آنها کارکرد اگر شدید باشد ممکن دارو درمانی و روانپزشکی هم نیاز باشد مهارت کنتر ل خشم و مدیریت استرس و غلبه بر افسردگی گی و اضطراب بایستی فرا بگیری وشناسایی خطا های شناخت و افکار منفی هم اصلاح شود واکنش ها را قدری به تاخیر بیندازید مثلا محیط ترک کنی یا بیماری یا آبی بخوری تا نئو کرتکس که جایگاه عقل بیشتر به کمک مغز میانی بیاید

0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتبا سلام و وقت بخیر. خشم هیجان ثانویه طبیعی است که میتواند به صورت غیر طبیعی ابراز شود. برای کنترل خشم ابتدا باید سبب شناسی علا تداوم بخش صورت بگیرد که شامل باورها؛ مهارتهای ارتباطی و اسنادی است که ناکامی ها را دائمی؛ تحمل ناپذیر و درونی در نظر میگیرد. برای چالش با این افکار ناکارامد و اموزش تکنیکهای مدیریت خشم؛ همکاران روانشناس بنده راهنما خواهند بود.

0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتبا سلام داشتن مهارت برقرای رابطه موثر، مدیریت حساسیت در روابط بین فردی و مخصوصا مدیریت هیجان از مواردی است که هم علل ریشه ای و هم نداشتن مهارت ها زندگی در آن نهفته است. داشتن جارچوب های ذهنی خاص که روان شناسان به آن طرحواره می گویند شما را وادار به انجام رفتارهای خاص که گاها ناسازگارنه است می کنند. با مشاوره و روان درملنی و شناسایی این طرحواره و شیوه مدیریت آنها اغلب مشکلات ارتباطی حل خواهد شد.

0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتبا سلام، در کنار صحبتهای همکاران روانشناس، باید بگویم عدم کنترل خشم و پرخاشگری به درمان دارویی نیز پاسخ مطلوب و سریعی می دهد، می توانید در این راستا به روانپزشک نیز مراجعه فرمایید.

0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتبا سلام همانگونه که همکاران اشاره نمودند پرخاشگری علل متفاوتی دارد و جهت تشخیص و درمان صحیح نیاز به مراجعه حضوری دارید.

0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتسلام مقاله زیر را مطالعه کنید https://www.drqasemi.com/post/1183-%D8%AF%DA%A9%D9%85%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%B4-%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF

0

عصبی بودن - خدمت پزشکان محترم من خیلی عصبی وزودرنج هستم به طوری که؟ عصبی , وزودرنج , بایکی , مدیریت , عصبانیتبا سلام. مساله شما با تشخیص علت توسط روانپزشک قابل درمان است