مورمور شدن انگشتان پا در سرما — علت و راهکار
پاهایم مخصوصا انگشتان پایم جه در زمستان و چه بهار سرد میشود در حد مور مور شدن و کز کز و بیحسی ذست میدهد طوریکه مجبورم جوراب بپوشم علتش چیه ؟؟
13 خرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 16 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام
احساس سردی، مورمور یا بیحسی انگشتان پا میتواند به علت اختلالات گردش خون محیطی، حساسیت عروقی به سرما، یا گاهی مشکلات عصبی و کمبود بعضی ویتامینها ایجاد شود.
اگر این حالت مکرر است یا همراه با تغییر رنگ، درد یا بیحسی طولانی میشود، بهتر است از نظر گردش خون و وضعیت اعصاب محیطی بررسی پزشکی انجام شود.
احساس سردی، مورمور یا بیحسی انگشتان پا میتواند به علت اختلالات گردش خون محیطی، حساسیت عروقی به سرما، یا گاهی مشکلات عصبی و کمبود بعضی ویتامینها ایجاد شود.
اگر این حالت مکرر است یا همراه با تغییر رنگ، درد یا بیحسی طولانی میشود، بهتر است از نظر گردش خون و وضعیت اعصاب محیطی بررسی پزشکی انجام شود.
0
درود بر شما
به مرور زمان عروق دچار تنگی و سفتی ( تصلب) میشن ، پاها رو داخل لگن آب گرم و کمی نمک بزارید هر شب و ماساژ بدید
مراجعه و بررسی هم لازمه که انجام بدید
به مرور زمان عروق دچار تنگی و سفتی ( تصلب) میشن ، پاها رو داخل لگن آب گرم و کمی نمک بزارید هر شب و ماساژ بدید
مراجعه و بررسی هم لازمه که انجام بدید
0
وقت به خیر شایع ترین علت آن رینود(اختلال عروقی) و گاهی کمبود ویتامین هاس،
0
سلام
از دلایل ان پدیده رینود هستش بهتره بررسی بشید
از دلایل ان پدیده رینود هستش بهتره بررسی بشید
0
علاوه بر علل عروقی یک علت شایعتر درگیری اعصاب محیطی و یا درگیری ریشه های عصبی در کمر میباشد که برای تشخیص دقیق تر شرح حال و معاینه بالینی و انجام تست نوار و عصب کمک کننده است
0
سلام و وقت بخیر
احتمال اولی که وجود دارد اختلالات عروقی هست اما باید یک آزمایش خون کلی هم انجام دهید تا از نظر کم خونی و کمبود آهن و ویتامین ها هم بررسی شوید و اگر همه چیز نرمال بود جهت انجام نوار عصب و عضله برای بررسی وضعیت کمر به متخصص ستون فقرات و یا ارتوپد مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود . اما ابتدا میتونید جهت معاینه ی حضوری به متخصص روماتولوژی مراجعه نمایید .
با آرزوی سلامتی برای شما .
احتمال اولی که وجود دارد اختلالات عروقی هست اما باید یک آزمایش خون کلی هم انجام دهید تا از نظر کم خونی و کمبود آهن و ویتامین ها هم بررسی شوید و اگر همه چیز نرمال بود جهت انجام نوار عصب و عضله برای بررسی وضعیت کمر به متخصص ستون فقرات و یا ارتوپد مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام شود . اما ابتدا میتونید جهت معاینه ی حضوری به متخصص روماتولوژی مراجعه نمایید .
با آرزوی سلامتی برای شما .
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً علت مورمور و بیحسی انگشتان پا اسپاسم عروقی موضعی شبیه پدیده رینود یا حساسیت به سرما است؛ در بیشتر موارد خوشخیم است و با گرمکردن و افزایش جریان خون بهبود مییابد.
راهکارهای عملی:
- پاها را گرم نگه دارید: جوراب گرم و کفش مناسب بپوشید و از پدهای گرمکننده استفاده کنید.
- ماساژ ملایم و پیادهروی کوتاه برای افزایش جریان خون انگشتان انجام دهید.
- حمام ولرم پا به مدت چند دقیقه یا قرار دادن پا در آب ولرم به بازگشت حس کمک میکند.
- از سیگار و مصرف زیاد کافئین پرهیز کنید؛ اینها باعث تنگی عروق میشوند.
- از تماس مستقیم با باد سرد یا کف سرد پرهیز کنید و لایهبندی پوشش را رعایت کنید.
علائم هشدار:
- تغییر رنگ پایدار (سفید، آبی یا بسیار قرمز).
- درد شدید، تورم یا زخم و تاول که خوب نمیشود.
- از دست دادن کامل حس یا ضعف حرکتی در پا.
تخصص پیشنهادی:
روماتولوژی
راهکارهای عملی:
- پاها را گرم نگه دارید: جوراب گرم و کفش مناسب بپوشید و از پدهای گرمکننده استفاده کنید.
- ماساژ ملایم و پیادهروی کوتاه برای افزایش جریان خون انگشتان انجام دهید.
- حمام ولرم پا به مدت چند دقیقه یا قرار دادن پا در آب ولرم به بازگشت حس کمک میکند.
- از سیگار و مصرف زیاد کافئین پرهیز کنید؛ اینها باعث تنگی عروق میشوند.
- از تماس مستقیم با باد سرد یا کف سرد پرهیز کنید و لایهبندی پوشش را رعایت کنید.
علائم هشدار:
- تغییر رنگ پایدار (سفید، آبی یا بسیار قرمز).
- درد شدید، تورم یا زخم و تاول که خوب نمیشود.
- از دست دادن کامل حس یا ضعف حرکتی در پا.
تخصص پیشنهادی:
روماتولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.