آیا کاهش تمرکز و حافظه نشانه افسردگی است؟

سلام وقتتون بخیر من چند وقته توی درس خوندنم نمیتونم تمرکز کنم و حافظم مثل قبل نیست شکست عاطفی هم خوردم آیا باید برم پیش روانشناس یا روانپزشک؟چون روانشناس رفتم زیاد خوب نبود درمانشون و قرص پروپرانولول هم برای اریتمی مصرف میکنم ممکنه اختلال حافظه بیاره؟
28 تیر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام هم افسردگی،هم اضطراب باعث کم شدن تمرکز میگردند. برای مشخص شدن مشکل بهتر است به سایت اینجانب مراجعه نمایید. تست افسردگی، اضطراب، پر خاشگری و وسواس را انجام دهید. سیستم بر اساس پاسخ های شما، راهکار مناسب را به شما پیشنهاد میدهد. طبق آن رفتار کنید. آدرس سایت www.
— دکتر مهسا هوشدار، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
توصیه میشه که ابتدا تست توجه و تمرکز انجام بدید تا مطمئن بشید که واقعا مشکل در توجه و تمرکز دارید یا نه ؟ و اگر دارید شدت آن به چه میزان است.
ضعف توجه می تواند بر حافظه و پس از آن بر روی عملکرد روزانه شما مانند تحصیل یا کار تاثیر منفی بگذارد و منجر به ایجاد خلق پایین شما شود.
0
عزیزم اگه قبل از شکست عاطفی وضعیت درس شما نرمال بوده و جدیدا دچار افت تحصیلی شدی ، میتونه بخاطر مساله عاطفی شما باشه، باید به روانشناس مراجعه کنی و مشاوره بگیری تا دفعه بعد انتخاب درست تری داشته باشی، اگه با روانشناس قبلی ات جواب نگرفتی میتونی با روانشناس دیگه ای جلسه داشته باشی، روانشناس بات صحبت میکنه و بررسی میشه که آیا افسردگی داری؟ یا مساله چیز دیگه ای هست
0
سلام
هم افسردگی،هم اضطراب باعث کم شدن تمرکز میگردند.
برای مشخص شدن مشکل بهتر است به سایت اینجانب مراجعه نمایید.
تست افسردگی، اضطراب، پر خاشگری و وسواس را انجام دهید.
سیستم بر اساس پاسخ های شما، راهکار مناسب را به شما پیشنهاد میدهد.
طبق آن رفتار کنید.
آدرس سایت
www.drmshsahoushdar.com
0
با سلام،
ابتدا به روانشناس مراجعه کنید اگر نیاز بود برای دارو ارجاع داده میشید،درمان گر متخصص در حوزه نوجوان انتخاب کنید.
0
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
ابتدا با رواننشناس مشورت بفرمایید.
پروپرانولول منجر به اختلال حافظه نمیشود.
0
سلام
موردی که شما مطرح کردین خیلی کلی هست، و باید با علائم دیگه مثل از دست دادن انرژی و علاقه و غیره بررسی بشه که متوجه شد افسردگی هست یا خیر، علاوه بر این اضطراب، نشخوار فکری و مشغله ذهنی خودش باعث کاهش تمرکز و حتی حواسپرتی و کم شدن توجه میشه پس بهتره که حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.
0
با سلام
با توجه به شکست عشقی که معمولا با افسردگی همراه است که نشخوار فکری و افکار مزاحم و عدم تمرکز میتواند از علایم ان باشد صلاح دراین است اول به روان پزشک بعد دو هفته مصرف دارو به روان شناس مراجعه نمایید
0
دوست عزیز کاهش تمرکز از علایم افسردگی هست البته اضطراب هم در کنار آن عامل تشدید کممده است بطور همزمان و موازی اضطراب وافسردگی نزد روانشناس باید درمان شود
0
درود
باید ریشه عدم تمرکز شما مشخص بشه و البته شکست عاطفی که داشتید هم مزید بر علت هست ، پس تفاوتی نداره مهم پیگیری درمان هست ، مراجعه کنید به هر کدوم از متخصصین روانشناس یا روانپزشک که در ابتدا شرایطش رو دارید
0
سلام
وقت بخیر
مساله ای که مطرح کردین با مراجعه به روان شناس و دریافت راهکار تخصصی به راحتی قابل برطرف شدن است و خبر خوب اینکه رویکرد درمانی ptc که نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه می تونه در همان جلسه اول درمانی با ارزیابی دقیق و ارائه راهکار تخصصی و البته بی نیاز از مصرف دارو به شما در برطرف شدن مسائلی که مطرح کردین کمک بزرگی بکنه اینکه مطرح کردین مراجعه داشتین و تاثیری براتون نداشته نباید شما رو درگیر خطای شناختی تعمیم بکنه و به این نتیجه گیری برسونه که مراجعه به روان شناس نمی تونه به شما کنکی بکنه در عین حال تمایل به درمان با رویکردی که اشاره کردم داشتید می تونید با بنده تماس بگیریذ

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علائم شما مربوط به افسردگی خفیف تا متوسط یا واکنش استرسی به شکست عاطفی است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل‌بهبود است و بررسی داروهای قلبی در کنار ارزیابی روانی مهم است، پس نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- خواب منظم و کاهش کافئین بعدازظهر؛ هدف ۷۸ ساعت خواب شبانه.
- برنامه‌ریزی کارهای کوتاه (۲۰۲۵ دقیقه) با استراحت‌های کوتاه و یادداشت نکات برای کمک به حافظه.
- با پزشک قلبی یا پزشک معالج درباره پروپرانولول و تأثیرات محتمل روی خستگی یا تمرکز صحبت کنید؛ امکان تنظیم دوز یا جایگزینی وجود دارد.
- در صورت ادامه اختلال در تحصیل یا زندگی روزمره، نوبت‌دهی برای ارزیابی نزد روانپزشک و دریافت درمان مناسب انجام شود.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی برای خودآسیبی یا خودکشی.
- ناتوانی شدید در انجام امور روزمره یا افت ناگهانی عملکرد.
- درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، غش یا سرگیجه مکرر.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.