علت احساس نفس تنگی در خواب چیست؟

احساس نفس تنگی در حالت خواب ممکن است ناشی از مشکلات تنفسی مانند آسم یا برونکوکونستریکشن (تنگ شدن مجاری هوایی) باشد. همچنین اختلالات خواب مثل بیماری تختخواب (پارالیزی خواب) نیز می‌تواند عوارضی مانند تنگی نفس در خواب ایجاد کند.
برای تشخیص دقیق علت، مراجعه به پزشک تخصصی تنفسی یا خواب‌پزشکی توصیه می‌شود.
تغییر در الگوی خواب، استفاده از کمک‌های تنفسی و تمرینات تنفسی می‌تواند به بهبود این مشکل کمک کند.