علت بد خوابی کودک چیست؟

بد خوابی کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی مانند احساس بی راحتی ناشی از گرمی اتاق، درد دندان یا مشکل گوارشی اتفاق بیفتد.
همچنین برخی کودکان هنگام دریافت دندان‌های ششه‌ی پایین، ممکن است بد خوابی تجربه کنند.
نکته مهم این است که اگر کودک از بد خوابی رنج می‌برد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی را شناسایی کرده و درمان مناسب را تجویز کند.
از طرف دیگر، مصرف غذا‌های سبک و خوردن و عده‌های کمی قبل از خواب می‌تواند کمک کننده باشد.
احتمالاً نیاز به تغییراتی در روال خواب و استفاده از تکنیک‌های آرامش بخش در زمان خواب دارد.