چگونه می‌توان بد خوابی کودک را بهبود داد؟

با سلام و وقت بخیر.
اختلالات خواب تنوع زیاد و دارای سبب شناسی بسیار گسترده است که نیاز به بررسی بیشتر دارد.
بر فرض اینکه نتایج بررسی های فیزیولوژیک کودک کاملا طبیعی گزارش شود، بخشی از مشکلات خواب و تغذیه کودک ناشی از تغییرات متداول رفتاری این گروه حساس سنی و برخی دیگر میتواند ناشی از شرایط استرس آور محیط رشد کودک باشد.
اختلافات والدین، تولد فرزند جدید، روشهای تربیتی غلط و همراه با پرخاشگری والدین و . همگی میتوانند برای کودک استرس زا بوده و به صورت علائم گهگاه جسمی نمایان شوند، پیشنهاد میگردد روابط کودک با همسالان را افزایش دهید، زمانی را منحصرا برای افزایش فعالیت جسمانی کودک بویژه در قالب بازی روزانه اختصاص دهید، حساسیت خود را نسبت به مشکلات کودک، به او انتقال ندهید و در صورت تداوم مشکلات، از متخصص مربوطه کمک بگیرید.

خوب من یک جواب ساده تر براتون دارم به مقاله مشکل خواب در وبسایت من مراجعه کنین
www.drmirshokraei-pediatrician.ir