علت سردرد همراه داغی سر چیست؟

در بیشتر موارد سردرد‌هایی که مثل فشار روی شقیقه، پیشانی و پشت چشم هستند همراه با گرفتگی بینی و خلط زرد یا سبز، احتمالاً به سینوزیت یا سردرد تنشی مربوط می‌شوند.
داغی سر همراه با سردی دست و پا معمولاً به‌خاطر تغییرات جریان خون و استرس است و همیشه به معنی تب نیست، پس فعلاً نگران یک بیماری خطرناک نباش.
راهکار‌های عملی:
۱ در طول روز آب کافی بنوش و از خشک شدن گلو و بینی جلوگیری کن؛ شست‌وشوی بینی با سرم نمکی می‌تواند به خلط و گرفتگی کمک کند.
۲ کمپرس گرم روی پیشانی و اطراف بینی بگذار، و کمی بخار آب گرم استنشاق کن تا سینوس‌ها باز شوند.
۳ هنگام سردرد در جای آرام و تاریک دراز بکش، پشت گردن و شانه‌ها را کمی ماساژ بده، استرس و کار با موبایل و لپ‌تاپ را کاهش بده.
۴ برای سردی دست و پا و داغی سر، لباس راحت بپوش، محیط را خیلی گرم نکن و از نوشیدنی و لرم (نه خیلی داغ) استفاده کن.
۵ در صورت نداشتن حساسیت، مسکن ساده مثل استامینوفن طبق بروشور دارو می‌تواند موقتاً سردرد را کم کند.
علائم هشدار:
۱ سردرد ناگهانی و خیلی شدید، یا بدترین سردرد عمر.
۲ تب بالا، ترشح چرکی مداوم از بینی، درد شدید صورت یا دور چشم، یا دوبینی.
۳ ضعف یک‌طرفه بدن، حرف زدن نامفهوم، سفتی گردن یا استفراغ مکرر.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب، و در صورت تشدید گرفتگی بینی و خلط، متخصص گوش و حلق و بینی.