چرا قند بدن نزدیک غروب بالا می‌رود؟

افزایش قند خون نزدیک به غروب ممکن است به دلیل تأثیر مصرف میوه‌ها که شامل قند طبیعی می‌شوند باشد.
میوه‌ها حاوی قندها هستند که ممکن است در افزایش قند خون تأثیرگذار باشند، به‌خصوص اگر به صورت مصرف بیش از حد صورت گیرد.
همچنین فعالیت بدنی کم و نقص‌های در هضم و جذب می‌تواند در افزایش قند خون نقش داشته باشد.
برای کنترل قند خون نزدیک به غروب، مصرف مقادیر مناسب میوه‌ها و غذاهای دیگر، و ممارسه ورزش منظم توصیه می‌شود.