درمان کم حجم شدن مو به علت گیاهخواری چیست؟

کم حجم شدن موها ممکن است ناشی از کمبود مواد غذایی مانند پروتئین و ویتامین B در رژیم غذایی گیاهخواری باشد.
برای افزایش حجم و بهبود رشد مو، توصیه می‌شود مکمل‌های مو حاوی ویتامین B و مواد مغذی مانند آهن، روی و روغن ماهی مصرف کنید.
همچنین، مصرف غذا‌های حاوی پروتئین نیز برای سلامتی مو مفید است.
اگر مشکل تیروئید نیز وجود داشته باشد، مشاوره پزشک و آزمایش تیروئید الزامی است.
استفاده از مکمل‌های مو و ویتامین B می‌تواند کمک کننده به رشد مجدد مو‌های از دست رفته باشد.
البته توصیه می‌شود قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکمل، با پزشک مشورت کنید.