آهن مورد نیاز کودک یک ساله چقدر است؟

برای کودکان یک ساله، نیاز به مقدار آهن در رژیم غذایی آنها بسیار حائز اهمیت است.
مقدار مناسب آهن برای کودک یک ساله به توصیه‌های پزشک کودک شما بستگی دارد.
بطور معمول، مصرف قطره‌های آهن که حاوی 7 میلی گرم در میلی لیتر آهن هستند، مناسب‌تر است تا مقدار 14 میلی گرم، اما برای دقت بیشتر بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.
تهاجم از مقدار آهن نیز می‌تواند به کودک آسیب بزند، بنابراین توصیه می‌شود که قبل از استفاده از هر گونه مکمل آهن، مشورت کنید.