برای ضعف بدنی و پایین بودن خلق با اضطراب زیاد و OCD کمک میخواستم؟

سلام
من از اضطراب جنرال و وسواس فکری و خلق پایین رنج میبرم.
پزشکم برا فلوکستین تجویز کردن.انرژی و روحیه ام خوب شد ولی اضطرابم خیلی بالا رفت.الان دپاپکس(پاروکستین) بهم دادن خیلی اضطراب و وسواس کنترل شده ولی ضعف بدنی و خلق پایین به شدت اذیتم میکنه ولی پزشکم میگه باید صبر کنی چند ماه و دپاپکس فقط ادامه بده.
میخواستم ببینم برای ضعف بدنی و خلق پایین میتونم کاری بکنم و دارویی اضافه کنم؟
ممنون

0

سلام و نور. دارو کمک کننده هست نه درمان کننده قطعی. روال صحیح اینه که در کنار استفاده از دارو به روان درمانی بپردازید. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام دوست عزیز دارو نیمی از درمان است و نیاز به روان درمانی است تا درمانتان کامل شود.قطعا دارو نه ریشه یابی میکند نه راهکار میدهد

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام دوست عزیز داروها فقط علائم را کاهش می دهند و به هیچ عنوان درمان کننده قطعی نیستند در درمان اختلالاتی نظیر افسردگی ، اضطراب ، وسواس فکری و علاوه بر دارو درمانی باید بطور همزمان مشاوره های تخصصی روانشناختی نیز داشته باشید تا عوامل زمینه ساز این اختلالات کشف شود و درمان شما قطعی و بدون بازگشت باشد بنابر این توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام حتما باید همزمان دارو درمانی و رواندرمانی داشته باشید https://taranommoshaver.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام دارو فقط یک بعد از درمان شماست ، در مورد ضعف و خستگی اگه دارو لازم دارید با روانپزشک تون صحبت کنید اما بعد مهم درمان شما مشاوره و روان درمانی هست .

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام،خیلی خوبه که برای درمان دارویی اقدام کردید،و علائم کنترل شده و نتیجه بخش بوده،اما دارو فقط به صورت مسکن موقت عمل میکنه در کنارش باید حتما روان درمانی صورت بگیره،چون دارو نمیتونه باورهای شما رو تعدیل کنه،نمیتونه به شما مهارت یاد بده،گویی دارو به صورت موقت یک سدی در برابر اینا ایجاد میکنه تا واکنش بدن کمتر بشهدارو که قطع بشه دوباره با قرار گرفتن در موقعیت ممکنه واکنش بدن به قبل برگرده.پس اگر امکانش رو دارید جلسات رو در الویت قرار بدید که تاثیر این دو کنار هم ماندگارتر میشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام در کنار استفاده از دارو پیشنهاد میکنم ورزش را هم داشته باشید فعالیت ورزشی به شما کمک میکنه خلقتون تنظیم بشه. و در مورد اضطراب هاو وسواس فکری با تراپیست صحبت کنیدو علل ان را ریشه یابی کنید. ریشه وسواس فکری معمولن اضطراب هست که روی خلق هم تاثیر میگذارد.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

با درود علاوه بر دارو درمانی به روانشناس هم مراجعه کنید.شما نیاز به تغییر سبک زندگی هم تقویت ارتباطات تفریح و ورزش و فعالیت بدنی هم دارید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام مصرف دارو کمک کننده است اما کافی نیست وباید همزمان با دارو رواند رمانی هم صورت بگیرید. شما میتونید فعالیت های لذت بخش مثل ورزش تفریح شنا. رو هم درکنار درمانهای دیگه داشته باشی

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

سلام دارودرمانی کوتاه مدت و موقت خواهد بود. با قطع داروها احتمال عود علائم هست. شما باید مهارتهای مقابله ای کارآمد رو جهت مدیریت مشکلاتی که ذکر کردید آموزش ببینید که با دارو امکان پذیر نیست. پیشنهاد میکنم به روانشناس هم مراجعه داشته باشید تا دارودرمانی و رواندرمانی در کنار هم انجام شود

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

با درود؛ دوست عزیز، حالت های شما و خلق پایین نیاز به جلسات تراپی دارد بهبودی خلق زمان زیاد نیاز دارد ، پس با مداومت درمان را شروع بفرمایید. انجام ورزش های هوازی ، سنگین مانند بدن سازی دوچرخه سواری، و تغییر در سبک زندگی کمک شایان توجه می کند اما درمان نیست.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

به توصیه روانپزشک عمل کنید بعلاوه ازروان درمانی استفاده کنید

دکتر ساره قاسم پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروان درمانگر فردی و زوج ، سایکوتراپیست
دکتر ساره قاسم پور
0

با سلام با توجه به شرح حالی که ذکر کردید، داروهای خوبی برایتان تجویز شده است البته نیاز به مدت زمان کافی برای کنترل علایمتان هست. بهتر برای مصرف هر گونه داروی اضافی دیگر نیز با روانپزشکتان در ویزیت دوره ایتان از خثدشان هم سوال کنید که تداخلی با داروهایتان نباشد

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

درود. همانطور که همکاران عزیز توصیه کردند حتما برای روان درمانی اقدام کنید. دارو فقط علائم را ناپدید می کند . در صورتی که مشکل باید ریشه یابی بشه و روان درمانی برای برطرف شدن مشکل صورت بگیرد. در مورد مصرف دارو مطابق تجویز پزشکتان عمل کنید.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
0

سلام ورزش رادر برنامه روزانه قراردهید کوه ، پیاده روی،دوچرخه سواری،استخر حتمادر کنار دارو روان درمانی کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

با سلام به پزشک خودتان اعتماد کنید و در کنار آن به روانشناس نیز مراجعه کنید.

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری