آیا این حس دلمردگی وناراحتی و ناامیدی ازبین میرود؟

سلام ازبهمن سال پیش که پانیکم شدت پیدا کرد بخاطر آنلاین شاپ وتصادف و.ازعید دکتر رفتم ودارو خوردم پانیکم از روزی ۴تا ۵بار رسید به ماهی یکبار ولی یه حس بدی هست که نمیتونم شرح بدم حالم همش بده دلگیرم بی دلیل ناراحتم وقتی موزیکم باز میکنم یاتو جمعم یهو اون حس و اون فکر منو داغون میکنه میخوام بمیرم بلکه خلاص شم دکترای زیادی رفتم ولی ازبین نرفت.این چه حسیه؟این چه بیماریه؟درمان شدنیه یا نه؟

1

سلام دوست عزیز علائم شما به اختلال پس از سانحه نزدیکه که با توجه به تصادف طبیعی بوده اما با مصرف دارو و کمک گرفتن از مشاور این علائم باید کم کم از بین بره و گاهی با افسردگی همراه میشه و مدت بیشتری طول میکشه پیشنهاد من به شما شروع درمان با روانشناس هست به این دلیل که باید افکار شما بررسی بشه و دلیل اصلی این ناامیدی مشخص بشه تا درمان کامل صورت بگیره

فاطمه سادات قانع نسب

روانشناس و مشاورسکس تراپیست
 فاطمه سادات قانع نسب
1

با درود ؛ احساسات آزار دهنده ای که دارید قابل درک است، اما بیماری خاص یا سختی نیستی دلیل اضطراب نگیرید، انچه نوشتید و پانیک در اطاق درمان کنار رواندرمانگر بدون آنکه آزار ببینید درمان می شود، برخی احساسات وقتی تجربه شوند برای همیشه محو می شوند فقط نیاز به کمک تخصصی است که آزار دهنده نباشد و بسته به ظرفیت روحی شما جلسات پیش رود. احتمالا آنچه هم اکنون ازاردهنده است احساسات بدی که فرمودید و افکار شماست . وقتی به جای بیان احساسات ما به موضوعی و یا اتفاق ناخوشایندی فکر می کنیم افکار تکراری و ازاردهنده می شود، در برخی افراد چرخه افکار ناخوشایند تمرکز و توجه و اساس لذت را می گیرد.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
1

با سلام معمولا ptsd ویا پنیک توام با افسردگی است گاهی ptsd حاد بوده و گاهی مزمن میشود توصیه میشود جهت کامل شدن درمان علاوه برمصرف منظم دارو به روان شناس مراجعه نمایید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
1

سلام نیاز به دارو درمانی و رواندرمانی دارید حتما جهت درمان اقدام کنید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
1

با سلام دارو به تنهایی کافی نبوده و نیست. بهتر است رواندرمانی هم در کنار دارودرمانی داشته باشید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
1

با سلام،این که برای درمان پنیک دارو گرفتید و کنترل شده بسیار عالیه،اما این درمان دارویی قدم اول،باید عوامل موثر در این حملات بررسی بشه،این که نوشتید بی دلیل ناراحت میشید،احتمالا بی دلیل نیست هنوز بهش آگاه نشدید،قطعا عواملی هست که باعث تغییر خلق در شما میشه،بارها و بارها باید درباره این مسائل صحبت کنید که هم عوامل پایه ای روشن بشه، و هم به هیجاناتتون آگاه بشید.درکنار درمان دارویی،جلسات تراپی قطعا براتون راهگشا خواهد بود.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
1

با سلام و درود با توجه به این مواردی که اشاره نمودید شما دچار اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه شدهاید به شما پیشنهاد میشود تا روان درمانی را نزد روانشناسان را بگیرید تا اثربخشی درمانتان کاملتر باشد.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
1

باسلام.شما راه بهبودی را به طور کامل طی نکرده اید . قدم اول مراجعه به روانپزشک و شروع دارو درمانی است و قدم دوم مراجعه به روانشناس و رواندرمانی هست . موفق باشید

فاطمه نجات

روانشناسمشاوره فردی ، پیش از ازدواج ، زوج درم...
 فاطمه نجات
1

سلام و نور. شما الان در دوران پس از ترومای شدید هستین، این حس و حال مربوط به شدت و عمق جراحت روحی اون واقعه وحشتناکه. فقط با روان درمانی تحت نظر روانشناس درمان میشه. لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

سلام دوست عزیز بکحس بدی که داری خیلی میتونه آزار دهنده باشه و بنظر میشه درمان ترومای شما که براثر تصادف برای شما وجود آمده به طور کامل نبوده و شما نیاز به درمانهای روانشناختی علاوه بر مصرف دارو دارید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
1

سلام. دوست عزیز . در درمان پنیک ، داروها به کاهش علائم کمک می کنند ولی به هیچ وجه درمان کننده قطعی نیستند. مشکلات اضطرابی و از جمله پانیک نیاز به جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی دارند . زیرا درمان باید در حوزه شناخت و رفتار صورت بگیرد . در روان درمانی شما کاملا نسبت به امکان بروز علائم پانیک آگاهی کسب نموده و راههای مهار و کنترل آن را می آموزید و بنابراین قبل از بروز حملات پانیک ، آن را مهار نموده و از بروز آن جلوگیری خواهید کرد. در درمان شناختی رفتاری یا CBT و طرحواره درمانی ، درمان پانیک قطعی و بدون بازگشت خواهد بود و می توانید یک زندگی آرام را تجربه کنید . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
1

سلام -احساس ناراحت کننده ای را تجربه می کنی به نطر میرسه که آنها علایم باقی مانده پنیک هست به این صورت که با درمان دریافتی علایم ذهنی پنیک تو هنوز بصورت ماسک شده وجود دارد. و با دلتنگی و رها شدگی و خلا عمیق تجربه می شود.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
1

توصیه میشودبطور مداوم ومنظم به روانشناس مراجعه داشته باشید تامشکل حل شود

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
1

سلام و احترام بدن تون با دارو از پنیک فاصله گرفته اما روان تون هنوز با این موضوع کنار نیومده به نظرم مشاوره ی هیجان مدار برای شما ضروری هست

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

با سلام،لطفا به روانپزشک مراجعه کنید.برخی از علایم افسردگی را دارید اما باید ارزیابی بیشتر صورت گیرد

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام اگر حالت های خلق پایین و افسردگی رودارید دارو درمانی در کنار روان درمانی جوابگو خواهد بود

راناز میرزاقربانعلی

روانشناس و مشاورزوجین ، طلاق ، کودک ونوجوان ، مشکلات ...
 راناز میرزاقربانعلی
0

سلام وارد سایت اینجانب شوید و تست افسردگی ، اضطراب و وسواس را انجام دهید، خود سیستم به شما راهکار میدهد. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار