راه مهربان کردن همسرم چیست؟

سلام خسنه نباشید.من حدوا۴سال باهمسرم عقدبسته بودیم ودوساله عروسی کردیم که یه دختر۴ماهه دارم.شوهرم توی این ۵سال یه دفعه هم به من نگفته دوست دارم.کلا خیلی خانواده ی سردی هستن.محبت کردن بلدنیستن.منم خسته شدم ازبس بی توجهی دیدم من توی یه خانواده ی گرم بزرگ شدم داداشم وقتی به زنش محبت میکنه شوهرم میگه داره جلومانقش بازی می کنه.واصلا اهل رفتن به مشاوره نیست.افسردگی گرفتم.وهمش حس می کنم داره منوتحمل می کنه ازروی اجبارداره بامن زندگی می کن.خیلی تنهام.هیچ کسوندارم باهاش حرف بزنم.ممنون میشم راهنماییم کنید

0

باسلام اینجور که از شرح مختصرشما،متوجه شدم،همسر شما دربیان احساسات و یا ارتباط عاطفی ونشان دادن ان کمی مشکل دارند،،والبته این مساله قابل بهترشدن هستبه نظر میرسد رابطه شما از ابتدا به گونه ای شکل گرفته که بیان وابراز احساس کم بوده،،ولی با مشاوره به صورت زوج درمانی بهترین راهها رو میتونید پیدا کنید، اگر همسرتون مراجعه نمیکنند،می توانید تنهایی مراجعه کنید وطی جلسات مشاوره، راههای بهترشدن رابطه باهمسر را پیداکنید.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

با سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات صحیح خانم دکتر. در مرحله اول می بایست تفاوتهای فردی را پذیرا باشید و انتظار خود را از تغییرات متعادل سازید؛ فراموش نکنید میز، میز و صندلی، صندلی است!!! لیکن میتوانید سازگارانه ترین شکل ارتباطی و هیجانی خود و همسر محترم را استخراج کنید، مهم این است در این راه بر تحریفهای شناختی خود غلبه کنید و افکار منطقی را جایگزین سازید. به عنوان مثال جمله (محبت کردن بلد نیستن. یا کلا خانواده خیلی سردی هستن)، تحریفی آشکار و تعمیمی غیرمنطقی از ویژگی غالب همسر و خانواده همسر شماست که قطعا موارد متناقضی نیز برای آن وجود داشته است. در کنار بهره گیری از متخصص مربوطه، میتوانید کتاب جامع مهارتهای زناشویی (نوشته مک کی، ترجمه رحیمی از نشر ارجمند) را به عنوان منبع خودیاری مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام دو موضوع مطرح است 1.بفرمایید آیا ایشان با دیگران ارتباط دارد 2.آیا به فرزندتان محبت می کند 3.آدم منزوی و کم حرفی است موضوع بعد آیا ایشان هم از روابط با شما اظهار ناراحتی کرده اند

دکتر مهری نجات

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمتخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر ، درم...
دکتر مهری نجات
0

سلام به شما. شناخت قبل از ازدواج برای آگاهی راجع به همین تفاوت هاست. البته باید بپذیرید که این تفاوت ها طبیعی است ولی خب با انتخاب فردی که از این لحاظ به شما نزدیکتر باشد شاید از این لحاظ چالش کمتری ایجاد می شد. اینکه همسر شما علاقه اش را آنگونه که شما دوست دارید بیان نمی کند به معنای عدم وجود علاقه در ایشان نیست. اما بهتر است در خصوص حسی که دچار می شوید با همسرتان صحبت کنید و بخواهید تلاش بیشتری نماید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو