در مورد رعایت اصول بهداشتی در ایام قاعدگی چه توصیه ای دارید؟

دختران مجرد در ایام قاعدگی باید به اصول بهداشتی دقت کنند تا از عفونت‌ها و مشکلاتی مانند التهاب‌های لگنی و التهاب‌های مجاری ادراری جلوگیری کنند.
بهتر است پس از هر بار دستشویی از جلوی به عقب به عملیات اشراف بطلبند و از پشت به جلو حرکت نکنند.
همچنین استفاده از دستمال کاغذی به جای شستشوی مستقیم با آب برای خشک کردن منطقه توصیه می شود.
نیز استفاده از انواع صابون‌های ملایم بدون الکل و حفاظت از منطقه توسط لباس‌های مناسب از دیگر توصیه‌های بهداشتی مهم است.