راهکار درمان کمر درد حاصل از انجام بدنسازی چگونه است؟
سلام و عرض ادب وقت شما بخیراقای دکتر من چند سال پیش عمل کردم پیش خودتون تربت جام.پنج ماه دارم بدن سازی کار میکنم امروز خیلی بد کمرم درد گرفته سمت چپشمیتونم راه برم ولی پای چپم که بالا نگه میدارم همون سمت چپم درد میگیره.و اینکه نمیتونم خم بشم.رفتم دکتر عمومی بهم ۴تا آمپول دادزدم بهتر نشد.ینی دوباره کمرم آسیب دیده و باید چکار کنم؟؟؟؟لطفا راهنماییم کنید با تشکر از زحمات شما
