سلام بعد از سن دو سالگی اگر رشد و تکامل کودکی مناسب باشه و تغذیه خوبی داشته باشه و اکثر گروههای اصلی غذایی را مصرف کنه نیازی به هیچ مکملی به جز ویتامین د ندارد، فقط ویتامین دنیاز دارد. از مصرف بی رویه و زیاد و خودسرانه مکملها بدونتجویز پزشک متخصصخودداری کنید
امگا 3 یک اسید چرب بسیار مفید برای سلامتی مغز و عملکرد حافظه است. برای کودکان4 سال به بالا، مصرف امگا 3 میتواند مفید باشد اما حتما قبل از هرگونه مصرف لازم است با پزشک کودک مشورت کنید. معمولا دوز مناسب برای کودکان این گروه سنی حدود 250-500 میلی گرم در روز میباشد. توجه داشته باشید که مصرف امگا 3نباید دور از نظر پزشک باشد و نباید مصرف بیش از حد نیز رخ دهد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
