امگا 3 برای کودکان: آیا می توان در غذا استفاده کرد؟

بر اساس تحقیقات علمی، شیرابه یا شربت امگا 3 برای کودکان قابل استفاده است ولی تنها در مقدار توصیه شده.
امگا 3 بسیار مفید برای رشد و گسترش مغز کودکان است.
همچنین می تواند سیستم ایمنی کودکانتان را بهبود بخشد.
با این حال، پیش از استفاده از آن در غذا، پزشک یا داروساز خود را مشورت کنید تا مطمئن شوید که این مناسب برای نیازهای فردی فرزند شما است.
امگا 3 ممکن است با دیگر داروهایی که کودک شما ممکن است در حال مصرف باشد تعامل داشته باشد.